第425章 万能遥控器（2/2）

先说耳尖：就在耳朵最顶端那点儿，属肝经，管降火、治皮肤问题。搓的时候用拇指食指捏住耳尖，轻轻揉50下，稍微用点力（别掐疼），感觉有点酸胀就行。网友说“万病寻耳尖”真不假！我同事小李前几天麦粒肿刚冒头，疼得睁不开眼，我让她搓耳尖+揪几下（别太狠），第二天就消肿了，她直呼“比滴眼药水快多了”！

再讲耳窝：就是耳朵眼周围凹进去的地方，得剪干净指甲（别划破），用食指指腹顺时针揉，每次1分钟，早晚各一次。这是“内脏按摩键”，肠胃不好、失眠的人多揉——我妈以前总翻来覆去睡不着，现在睡前揉耳窝，说“揉着揉着就犯困，比数羊管用”；还有网友说揉耳窝后免疫力提高了，换季都没感冒！

最后是耳背：耳朵后面那条凸起的“降压沟”（从耳尖到耳垂后面的沟），用拇指顺着沟来回搓，高血压的人每天搓3分钟。我邻居张大爷高血压，以前总头晕，现在早晚搓耳背，测血压居然稳了5个点，他逢人就举着耳朵说“这沟比降压药还贴心”！

新手记住：别用蛮力，以“酸胀不疼”为度；耳窝别用指甲抠，用指腹软乎乎地揉；耳尖要是怕疼，就先轻轻捏，适应了再加点力。就像揉面团似的，慢慢把经络“揉开”，身体自然就舒坦了！

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