第495章 靠嘴说（2/2）

就像一个装满杂物的房间，想静下心看书根本不可能；把杂物清走，空间腾出来了，心才能安住。这就是 “戒定慧” 的道理：先管住嘴，让身体清净；身体清净了，心才能定；心定了，智慧自然就出来了。

更厉害的是，肠胃清净之后，连 “财色名食睡” 这五盖都容易破除 —— 你不会总想着吃啥、喝啥，睡眠也会变少但质量更高，整个人的精神状态都会不一样。

见地和功夫哪个重要？为啥说 “光说不练都是白扯”？

有僧人聊起虚云老和尚的故事：戒尘法师理论功底超强，跟虚云老和尚辩经，说得头头是道。结果虚云老和尚说 “别扯理论了，坐下打坐试试”—— 虚云一坐就是七天，戒尘法师坐了半天就浑身难受，用尽所有教理都没法对治。

南公听完直接点明：从古到今，修行都得从功夫入手，光有见地没用！

儒家讲 “知止而后有定”，佛家讲 “戒定慧”，道家讲 “炼精化气”，核心都是 “定”。没有打坐、持戒的真功夫，再高深的理论，都是纸上谈兵。就像一个人背熟了游泳手册，不下水练习，永远学不会游泳。

梦老和南公的对话里，没有半句空话，全是 “实证”—— 梦老用开刀后的身体验证 “肠胃清净”，南公用自己辟谷的经历验证 “饮食关”，虚云老和尚用七天打坐验证 “功夫”。

这才是修行的真相：不是靠嘴说，是靠身体练。

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