第79章 自然规律（2/2）

最绝的是“还精补脑”——不是憋着不射（那是伤身的），而是通过呼吸配合、意念引导，把能量收回来滋养五脏。这跟练太极、导引术一个道理：动中有静，收放自如。所以，房中术不是拼体力，是修心法、养元气。

很多人以为“禁欲=养生”，结果越憋越虚。黄帝当年也问过素女：“我干脆不碰女人，是不是更清净？”素女直接摇头：“天地都有开合，人岂能断阴阳？”长期不用，就像一把刀放久了会生锈，玉茎也会“功能退化”。关键不是做不做，而是“会不会做”。

第一个大坑：强行硬上。玄女强调，必须“情意合同”——你情我愿，身心同步。要是女方没感觉，你硬来，不仅她难受，你自己也容易“精气不感”，搞得疲软无力，甚至长痈疽（皮肤溃烂）。女方则可能月经失调、情绪抑郁。

第二个坑：时机不对。酒后、饭饱、生气、疲惫时行房，叫“七损”之一，等于往发动机里灌泥沙。正确做法是践行“八益”：比如放松心情、节奏舒缓、注重前戏、关注对方反应。

说白了，房中术不是技术活，是尊重活。尊重自然规律，尊重伴侣感受，也尊重自己的身体信号。只有这样，亲密才能变成“长寿药”，而不是“折寿刀”。