第686章长寿无忧（2/2）

老祖宗说 “寿、名、位、货是人生四大障碍”，这和咱现在说的心理健康有啥关系？为啥放下这些才能活得久？

先给大家讲个老故事：战国时期的杨朱就说过，人生有四样东西让人不得安生 ——想长寿、贪虚名、追地位、爱钱财。这四样东西，就像四根绳子，把人捆得死死的。你别不信，咱搁现在琢磨琢磨，这话简直说到了心坎里！

先说 “想长寿”。现在很多人疯狂养生，吃各种保健品，练各种功法，生怕自己活不长。结果呢？越琢磨越焦虑，反而把身体搞垮了。就像老话说的 “有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”，正统的道家和佛家都不主张刻意求长寿，而是讲究 “顺其自然”。你不跟自己较劲，身体反而更舒坦，寿命自然就跟着长了。

再说说 “贪虚名、追地位、爱钱财”。有人为了面子，打肿脸充胖子；有人为了升官，不择手段；有人为了赚钱，熬夜加班、透支身体。这些人表面光鲜，心里却比谁都累，天天怕别人超过自己，怕地位保不住，怕钱财不够多。就像一个人扛着千斤重担走路，走两步就喘，咋可能长寿？

这和心理健康有啥关系？你想啊，要是满脑子都是这些，就会 “畏鬼、畏人、畏威、畏刑”，怕别人议论，怕权威打压，怕法律制裁，活得小心翼翼、战战兢兢，心里能不憋屈吗？长期下来，焦虑、抑郁就会找上门，身体也会跟着遭殃。

那些真正长寿的人，大多是看透了这些的人。他们不纠结寿命长短，不贪图虚名地位，把日子过得简简单单。就像南怀瑾先生说的，不违背生命的自然规律，不贪图富贵荣华，才能活得自在、活得长久。毕竟，心无挂碍，才能长寿无忧！

第686章 长寿无忧（2/2）