第698章壮年男子（2/2）

我不嫖不赌，也没外遇，就是和老婆感情好、频率高点，也算“贪色”吗？会不会影响长寿？

问得好！很多人以为“邪淫”才伤身，其实正淫无度，同样折寿。

夫妻恩爱本是福，但若把床笫当成“打卡任务”，或一味追求刺激、夜夜笙歌，那就不是养生，是“养病”了。

中医讲“肾为先天之本”，精液不是普通体液，而是“生命精华”。频繁耗散，就像银行账户天天大额取现却不存钱——迟早破产。你可能现在感觉没事，但40岁后腰酸、耳鸣、记忆力下滑、怕冷乏力……全来了。

《礼记·月令》里连古代官府都要敲锣提醒百姓：“某月某日不宜房事！”为啥？因为天地有节律，人体有周期。比如冬至一阳生，该藏精养肾，你却通宵奋战，等于逆天而行。

反过来，像王行庵那样清心寡欲，不仅活到86岁，子孙还兴旺发达。这不是玄学，是能量管理——省下的精气神，全转化成免疫力、修复力、生命力！

所以啊，恩爱要“有节、有时、有度”。偶尔节制几天，不是冷淡，是给身体充电。真正聪明的夫妻，懂得“留白”才是长久之道。

第698章 壮年男子（2/2）