第701章 小病不断（2/2）
好书推荐： 变成美人的我傍上顶级大小姐
学院万人迷和我一路人有什么关系
降生帝族，身怀混沌体
怪兽觉醒时代，我觉醒上古英灵
我在盗墓世界练国术
觉醒后，我成了修仙界显眼包
六界帝图山海经，逆命修仙路
我的总裁女友是前女友妹妹
综影视之大佬宿主只想吃瓜
超凡的蒸汽时代
退休后闲得慌，天天刷手机打麻将，咋才能像长寿老人那样“乐呵着活”？
我叔退休前是车间主任，退休头半年天天跟我抱怨“活着没劲儿”，直到有天跟着社区学书法，现在倒成了“书法迷”——早上练楷书，下午画荷花，上个月还在老年大学拿了奖。他说：“以前总觉得‘老了就该歇着’，现在才知道，‘有事干’才是长寿密码！”
你看那些长寿老人，哪个不是“忙得脚不沾地”？王大爷爱钓鱼，天不亮就去河边蹲着，说“等鱼咬钩的那几分钟，啥烦心事都没了”；李奶奶爱跳广场舞，领着一群老姐妹扭秧歌，她说“出汗的时候，感觉自己又年轻了二十岁”。这些事儿看着普通，其实是给大脑和身体“充电”——写字画画锻炼手脑协调，钓鱼跳舞促进血液循环，关键是让人觉得“我还有用”“日子有奔头”。
反过来，天天窝沙发刷手机的，脑子越刷越钝，身子越坐越僵，可不就容易这儿疼那儿酸？所以说，退休不是“躺平”，是换个方式“折腾”：养盆花、学个乐器、甚至跟孙子学拼乐高，只要能让日子“有滋有味”，你就离长寿不远了！
copyright 2026