第56章 鬼压床（2/2）
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“嗨，这就是‘鬼压床’啊！”李姐放下手里的咖啡，语气笃定，“我前两年加班多的时候也遇到过，比你这还吓人，感觉有人压在身上，想喊喊不出，眼睛也睁不开。”见王墨禅皱着眉，她又详细解释：“这不是真有啥东西，就是一种睡眠障碍，学名叫‘睡眠瘫痪症’。人睡觉的时候，身体会进入放松状态，肌肉张力降到最低，这本来是保护咱们梦里乱动受伤的。但有时候大脑先醒了，身体还没跟上，肌肉没恢复力气，就会出现想动不能动、想说话说不出的情况。”
王墨禅想起梦里那股沉甸甸的束缚感，忍不住问：“那为啥会看见那些吓人的东西？”
“这跟你当时的状态有关。”李姐接着说，“你最近不是天天熬到后半夜吗？压力大、睡眠不足，大脑在半醒半睡的时候，容易把潜意识里的焦虑、害怕揉进幻觉里。
没事的不行整点睡眠药，要不睡前看点喜剧片放松放松。这天墨禅始终合计晚上的梦。这个梦好像是梦中梦。