ixs7.com 第122章 封闭式训练（1/2）

凌晨四点五十分，训练馆外，球员们陆续到达。

易建联第一个推开大门，“报到。”

朱芳雨紧随其后，“报到。”

王仕鹏，刘炜，孙悦，陈江华，一个接一个，没有人迟到。

李梅娜站在场地中央，看着秒表，“54分56秒，”

“全员到齐，”

“很好。”

姚明最后进来，关上门，从里面锁上，

……

李梅娜走到队伍前，“列队。”

球员们迅速站成两排，整齐划一。

李梅娜环顾每个人，“从今天开始，”

“我们进入封闭训练，”

“三周时间，”

“每天早上五点到晚上五点。”

球员们表情严肃。

李梅娜继续：“手机上交，”

“不准接受采访，”

“不准离开基地，”

“家属不准探视。”

她停顿了一下，

“只有一个目标，”

看着每个人的眼睛，

“击败美国队，”

“明白吗？”

球员们齐声回答：“明白！”

李梅娜点头，“把手机交给张指导。”

张卫平拿着一个纸箱，走到队伍前。

球员们依次上前，拿出手机，放进箱子里。

有人干脆利落，有人恋恋不舍。

陈江华最后一个，拿着手机犹豫，“教练，能不能留着？”

“我女朋友会担心。”

李梅娜看着他，“不能，”

“训练期间不能分心。”

陈江华低头，把手机放进箱子。

李梅娜：“三周后，”

“你可以一整天一整天的打电话。”

陈江华点头，“谢谢教练。”

张卫平提着箱子，走出训练馆。

门再次关上，

……

李梅娜走到战术板前，拿起笔，“今天我们要讨论的，”

“是整个战术体系的核心。”

球员们竖起耳朵。

李梅娜在战术板中央，画了一个大大的13号，“姚明。”

姚明愣住，“老板，我…”

李梅娜转身看着他，“我们所有战术，”

“都围绕你，”

“你是核心，是我们的全部。”

姚明咽了口唾沫，“但…”

李梅娜打断他，“fiba规则，”

“没有防守三秒，”

“你可以一直站在禁区，”

“守心脏位，”

“美国队再快，也一定要过你这关。”

球员们开始明白。

易建联：“那我们呢？”

李梅娜看着他，“你们都是姚明的延伸，”

“帮他拉空间，”

“帮他挡人，”

“帮他抢板，”

“让他能专注于篮下。”

王治郅举手，“我的作用呢？”

李梅娜：“你是姚明的替补，”

“也是他的搭档，”

“你们两个轮换，”

“保证场上永远有一个高塔。”

王治郅点头，

……

李梅娜在战术板上画出站位图，“姚明在禁区，”

“一只脚踩着禁区线，”

“不出来，”

“易建联在高位，”

“随时准备挡拆或者空切，”

“外线三个人，”

“拉开空间，”

“给姚明创造单打机会。”

她画出进攻路线，“球给到姚明，”

“如果对方单防，”

“他单打，”

“如果对方包夹，”

“他分球，”

“外线空位出手。”

朱芳雨：“如果外线不进呢？”

李梅娜：“那就抢前场板，”

“姚明和易建联冲抢，”

“二次进攻，”

“直到进为止。”

王仕鹏皱眉：“这样会不会太慢？”

李梅娜放下笔，转身看着他，“对！”

“就是要慢，”

“慢到让美国队不适应，”

……

李梅娜拿出一份数据表，“正常比赛，”

“fiba规则，4节，每节10分钟，”

“总回合数在72到75个，”

“我们的目标，”

“控制在68以下。”

球员们面面相觑。

刘炜：“具体怎么控制？”

李梅娜看着他，“你是控卫，”

“节奏由你控制。”

刘炜点头。

李梅娜继续：“过半场后，”

“不着急发起进攻，”