第28章 凝神内视（1/2）

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安全屋的房间内，时间仿佛失去了意义，只有恒定不变的柔和光线和近乎绝对的寂静。王朗盘膝坐在床上，摒弃了一切杂念，将全部心神都沉浸到李教授所传授的“凝神”与“内视”法门之中。

“凝神非空，意聚如针；内视非眼，神照如灯。”

李教授的话语在他脑海中回响。这与他之前自己摸索的“静心”、“旁观”有相似之处，却又更加精妙和主动。“凝神”要求将原本散漫的精神力，如同散乱的光线通过凸透镜一般，高度聚焦于一点，形成一种极其凝聚的“意念”。而“内视”，则是将这束凝聚的“意念之光”，投向自身内部，去“照亮”血肉、经脉，尤其是那团盘踞在丹田的“蝉蜕之息”。

起初依旧艰难。散乱的心思，对未知的担忧，甚至对之前遭遇的恐惧，都会不时冒出来，干扰着精神的凝聚。每一次分神，那束脆弱的“意念之光”就会溃散，需要重新开始。

但王朗没有气馁。他知道这是通往掌控力量的唯一途径。他反复尝试，失败，再尝试，将李教授讲解的每一个细节，每一次呼吸的节奏，精神收束的窍门，都细细体会，反复琢磨。

不知过了多久，在一次深长的呼吸之后，他感觉自己的头脑仿佛被清凉的泉水洗涤过一般，变得异常清明。那些纷乱的杂念如同退潮般消失，所有的精神前所未有地凝聚起来，形成了一束稳定而清晰的“光”。

就是现在！

他引导着这束“意念之光”，缓缓“下沉”，越过胸腹，投向那片被称为“丹田”的混沌区域。

第一次真正意义上的“内视”，景象与他想象的完全不同。

并非肉眼所见的血肉器官，而是一片朦胧的、仿佛笼罩在灰色雾气中的内在空间。他能“看”到自身生命能量如同淡金色的微弱光点，在特定的通道（经脉？）中缓缓流淌，但大多晦暗不明。而在小腹深处，那团“蝉蜕之息”清晰地呈现在他的“视野”中。

它不再是模糊的感觉，而是有了具体的形态——一团大约鸡蛋大小、不断缓慢旋转着的、由无数极其细微的冰蓝色光点构成的气旋。只是此刻，这气旋显得十分黯淡，旋转缓慢无力，体积也比他全盛时期缩小了近半，边缘模糊，仿佛随时会消散。这就是过度消耗后的萎靡状态。

王朗心中明悟。他尝试着用那束“意念之光”去轻轻触碰、包裹那团微弱的气旋。

当“意念”与“灵息”接触的刹那，一种奇妙的共鸣感产生。他仿佛能更清晰地感受到气旋中每一丝冰凉能量的流动，感受到它的“虚弱”与“渴望”。同时，那气旋似乎也因为被这凝聚的“意念”关注和引导，旋转的速度微微加快了一丝，从周围朦胧的灰色雾气中，汲取生命能量的效率似乎也提升了一点点。

有效！

王朗心中振奋，但他谨记李教授的告诫——初学阶段，切忌操之过急，以温养和熟悉为主。他不再做更多干预，只是维持着“凝神内视”的状态，用“意念之光”温和地包裹着“蝉蜕之息”，如同呵护一盏风中残烛，让它自行缓慢恢复。

这个过程极其消耗精神力。仅仅维持了不到十分钟，王朗就感到一阵强烈的疲惫和眩晕感袭来，那束“意念之光”开始不稳，内视的景象也变得模糊晃动。他知道到了极限，缓缓收回了意念，退出了内视状态。

睁开眼睛，虽然精神疲惫，但王朗的眼神却格外明亮。他第一次如此清晰、如此主动地“看”到了自己体内的灵息，并且能够通过凝聚的意念与之产生交互！这是一种质的飞跃！