第4章 山道的试炼与齿轮的咬合（1/2）

晨训在六点半开始。天光微熹，总北高中的操场还笼罩在一层薄薄的灰蓝色中。自行车部的成员们已经绕着跑道进行耐力跑或核心训练。脚步声、呼吸声、偶尔响起的口令声，划破清晨的寂静。

凪诚士郎混在队伍里，步伐稳定。这种集体基础的体能训练对他而言并不陌生，甚至有些怀念。青道棒球部那些汗水浸透泥土的清晨，以另一种形式在此地延续。他能清晰地感觉到身体的适应——棒球训练赋予的爆发力正逐步转化为更适合长距离输出的耐力，投手对肩背和核心的极致控制，也微妙地转化为骑行时保持上半身稳定的能力。

【身体数据同步中……】

【基础耐力恢复速率：优秀（基于甲子园夏季集训耐受度）】

【肌肉转换效率：持续提升中，股四头肌\/臀大肌协同发力优化15%】

【心肺功能适配：有氧阈值稳定上移，最大摄氧量预估处于高中顶级区间】

数据无声流淌，是【镜像核心】在后台进行的持续优化。凪更多地是在“感受”：感受不同训练项目对骑行特定肌群的刺激，感受总北训练体系中蕴含的理念——那是一种强调基础、耐力与意志力，略显质朴却无比扎实的风格。

这与青道“激战激燃”的锋芒有所不同，更像是一种沉静内敛的磨砺。

“喂！凪！今泉！”鸣子章吉从旁边蹦过来，额头上绑着吸汗带，精神亢奋得像装了永动机，“一会儿骑行训练，要不要比一比平路绕圈？我最近感觉状态超好！”

今泉俊辅正在旁边一丝不苟地做着拉伸，闻言头也不抬，声音平静无波：“基础训练期间进行无意义的竞速会打乱整体节奏，影响后续专项训练效果。如果你想提高，建议专注于改善你的踏频稳定性和过弯线路。”

鸣子被噎了一下，撇撇嘴：“嘁，没劲。凪，你呢？”

“听安排。”凪简单地回答，目光却投向操场入口。小野田坂道正匆匆跑来，校服外套的拉链都没拉好，眼镜歪斜，脸上带着歉意和慌乱。

“对、对不起！我起来晚了！”

“小野田，下次注意时间！”负责晨训的二年级部长田所迅严肃地说，但并没有过多责备。这几天下来，所有人都看到了这个眼镜少年那笨拙却拼尽全力的姿态，以及他那深不见底的、似乎只要骑上车就永不枯竭的耐力。那是一种纯粹的天赋，亟待雕琢的原石。

晨训结束，匆匆吃完早餐，便是上午的课程。课堂上的凪，一部分注意力在吸收这个世界的知识，另一部分则持续解析着与自行车运动相关的物理、生理乃至战术信息。黑板上的公式、教科书里的图表，在他眼中时常会与踩踏功率曲线、空气阻力公式、能量代谢模型产生奇特的关联。这是【镜像核心】带来的另一种学习方式——将一切信息纳入一个庞大的、运动的认知框架内。

午休和放学后，才是真正的“自行车时间”。

活动室里总是弥漫着机油、橡胶和汗水的混合气味。新生们被分成小组，由高年级带领，学习最基础的车辆维护知识：如何正确清洁链条、如何调节变速器、如何更换内胎、如何根据路况调整胎压。

凪学得很快。他那双在棒球世界里能精准控制投球轨迹、在足球世界里能细腻处理传球力道的手，对于机械有着天然的敏感和稳定。拆卸、清洗、安装、调试……动作从生疏到流畅，只用了很短的时间。更重要的是，他不仅学习“怎么做”，更通过【镜像核心】观察高年级部员（尤其是今泉）的操作细节，理解每个步骤背后的原理，以及不同调整对车辆性能产生的细微影响。

“哦？学得挺快嘛。”卷岛裕介有时会晃过来，顶着一头乱糟糟的卷发，手里拿着能量棒，像检查作品一样看着凪摆弄零件，“不过，车不只是零件。它是你腿的延伸，是你呼吸的一部分。调车的时候，要想着它跑起来的样子，想着山路，想着风。”

他的话总是带着某种爬坡手特有的、近乎玄学的直觉，但凪却能理解。就像投手调校手套和球的触感，就像前锋打磨射门时脚与球的契合点。那是一种人与工具之间，超越技术层面的共鸣。

周末，卷岛如约带凪去“认山头”。

那不仅仅是后山的练习坡道。卷岛骑着他那辆特制的、涂装张扬的爬坡战车，领着凪穿梭在总北周边更复杂、更漫长的山路上。有些路况良好但坡度骇人，有些蜿蜒曲折布满碎石，有些则隐藏在密林深处，安静得只能听到鸟鸣和轮胎摩擦地面的沙沙声。

“这里，第三段连续发夹弯，路面有细微倾斜，外侧有排水沟，入弯要早，重心要压得更低。”

“前面五百米有个视线盲区，之后突然变陡，最好提前换好轻齿比，保持踏频。”

“这段逆风很强，尤其是过了那个山口，像墙一样。摇车的时候要计算好发力点，不然会被风吹偏路线。”

卷岛一边骑，一边用他特有的、夹杂着大量肢体语言和拟声词的方式讲解着。他不是在教授标准答案，而是在分享一种“感觉”，一种在山道中搏杀出来的、近乎本能的经验。

凪沉默地跟在后面，【镜像核心】全开。视线如同高精度扫描仪，记录着每一处路面纹理、坡度变化、弯道角度、风向风速。身体则像精密的传感器，感受着不同路段对肌肉、心肺、乃至精神注意力的不同需求。卷岛的每一个动作，每一次变速，每一次呼吸的调整，都被拆解、分析、吸收，然后与他自身正在形成的骑行风格进行比对和融合。

他很少提问，但每一次开口，都切中要害。

“卷岛前辈，刚才那个左弯，你选择外线入弯，是因为内侧有沙石吗？”

“你摇车突刺的时机，是根据前方坡度和自身乳酸堆积程度预估的？”

“逆风段你采用更低趴的姿态，牺牲部分视野换取更小的风阻截面，是基于对风力和路段长度的判断？”

这些问题让卷岛从最初的惊讶，到后来的兴奋。“小子，你眼睛很毒啊！没错，就是这样！山路不是死的，它是活的！你得跟它对话，预判它，然后……征服它！”他说着，猛地加速，卷发在风中狂舞，身体几乎与陡峭的坡面平行，以一种近乎狂暴的姿态向上冲去，留下一句在风中断续的话语：“来！试着跟上我！”

凪没有立刻全力追赶。他调整呼吸，评估着自身剩余的体力、与前车的距离、以及前方坡道的难度分布。然后，他选择了一个比卷岛更轻一些的齿比，将踩踏节奏稳定在一个能够持续输出、又能为最后可能需要的爆发预留余地的区间。

他追不上完全爆发的卷岛——至少现在不能。但他也没有被甩开看不见。他像一块磁石，稳定地吸附在卷岛后方一个可感知的距离上，任凭对方如何变速、如何摇车突击，他始终保持着自己的节奏，一点点消化着山路，也消化着前方那位王牌爬坡手带来的、充满压迫感的实战教学。

汗水浸透衣衫，大腿肌肉灼烧，肺部火辣。但凪的眼神始终清明。这种程度的试炼，远未触及他在过往世界巅峰对决中所经历过的、那种榨干灵魂般的极限。这更像是一种校准，校准他的身体、他的技术、他的战术思维，与这个世界的“山”达成新的平衡。

当两人先后抵达某座无名山丘的顶端时，卷岛撑着车子，剧烈喘息，脸上却带着畅快淋漓的笑容，看着只是呼吸微促、正在补充水分的凪。

“怪物……”卷岛咧嘴笑道，不知是评价凪的体力，还是他那可怕的观察学习能力，“不过，我喜欢！下次，带你去见识更带劲的坡！”

与此同时，其他一年级也在各自的轨道上适应着。