第226章 缩量下跌是绝望，还是希望（2/2）

实践正念投资，在市场波动时进行简单的呼吸练习（如4-7-8呼吸法），降低即时情绪反应

z先生看着笔记本中记录每次决策时的情绪状态和市场环境，寻找自己的情绪模式，他开始思考今年这第二次跌倒2600点，开始对自己提问。

这次补仓符合我提前制定的投资标准吗？还是纯粹的情绪反应？

这笔资金如果损失，会影响我的基本生活质量吗？

我是否已充分分散投资，避免单一标的过度风险？

基于历史数据和当前经济环境，这个决策的长期成功概率如何？

如果市场继续下跌，我是否有后续计划和心理准备？

先生又想起世界股神巴神的名言：“别人贪婪时我恐惧，别人恐惧时我贪婪。”

真正的知行合一不是消除恐惧，而是学会在恐惧的伴随下，仍能按照深思熟虑的计划行动。就像学会游泳不是消除对深水的恐惧，而是掌握在恐惧中仍能保持漂浮前行的技能。

每一次市场底部都是对投资者性格的考验，你此刻感受到的挣扎，恰恰证明你正接近真正的投资智慧——既不盲目跟随，也不被情绪完全支配。

恐惧不是前行的敌人，而是导航系统的一部分；它教会我们不在暴风中起航，却也在风平浪静时提醒我们：最深的港湾往往藏在看似最汹涌的海域对岸。 这些内心的较量，最终会化作你投资哲学中最坚实的部分，比任何短期收益都更有价值。

z先生终于下定了决心，他打开自己的股票交易群，最后发了一条消息：“最后的梭哈”

接着开始1：1融资，抄底补仓。120万额度补仓，现在持有的股票价值240万，亏损本金80万，由于补仓，亏损额度从40%，变成了了亏损25%

深夜十一点，西西证券资产管理部交易室依然灯火通明。诸葛清婉站在巨大的显示屏墙前，双手抱胸，眉头紧锁。屏幕上，上证指数的k线图宛如一道陡峭的悬崖，从3100点一路坠落至2600点附近。

“诸葛总，今天又净流出85亿，这已经是连续第十三个交易日了。”年轻的交易员李浩揉了揉通红的眼睛。

诸葛清婉点点头，没有立即回应。她的目光越过那些跳动的数字，仿佛能穿透屏幕看到市场背后的人心惶惶。

她从业才几年，没有经历过多次牛熊转换，这次市场陷入极端情绪时，那种无形的压力让她感到窒息。

“其他机构有什么动静？”她问道。

“都在减仓避险，尤其是一些私募和外资机构，跑得比谁都快。”李浩调出资金流向数据，“只有国家队旗下的几只基金，最近反而有小幅加仓的迹象，不过动作很隐蔽。”

“我认为市场已经见底了。”

陈默这时候站起来，拿起笔开始画图：“你们看，从技术面分析，2600点附近是多重支撑位交汇点——2019年的平台底部，2022年政策底，还有长期上升趋势线。今年这是第二次触及2600点”

“可是市场情绪已经崩溃了，技术分析还有用吗？”另一位交易员质疑道。

“市场总是在情绪极端时反转。”陈默放下笔，“现在的问题是，谁有勇气打响第一枪。”