第108章 莲子百合羹暖场，陆瑶解心结（2/2）

疗愈效果：陆瑶主动表达 “愿意尝试上台”，舞台恐惧症症状显着缓解，成功唤醒其 “童年味觉记忆” 与 “自我接纳意识”；

技能奖励：解锁 “情感共鸣精准化” 技能 —— 可在烹饪时精准传递单一情绪（如 “勇气”“平静”“温暖”），情绪传递效率提升 80%，且可通过食材特性强化效果（如莲子强化 “定心”、百合强化 “解郁”）；

额外加成：“膳心值”+30（当前 775\/800），解锁 “情感疗愈古菜食谱”（含宋代莲子百合羹、清代桂圆红枣粥等 10 道安神古菜），助力后续拓展 “古菜疗愈” 公益项目。】

“太好了！” 凌姝忍不住笑了，“等你演唱会那天，我给你做‘便携版’的莲子百合羹，装在保温壶里，你上台前喝一口，就像带着妈妈的甜汤，也带着咱们小馆的暖劲。”

陆瑶用力点头，眼里的泪终于收住，取而代之的是期待：“真的吗？那我肯定能唱好！” 她拿起桌上的笔，在《宋氏食录》的扉页写下：“谢谢凌姝的甜汤，也谢谢自己 —— 原来勇气一直都在，只是需要一碗羹的提醒。”

傍晚，陆瑶跟着经纪人离开时，脚步比来时轻快了许多，走到门口还回头挥了挥手：“下周见！我一定不会让你失望的！” 凌姝站在门口目送她离开，苏晴凑过来说：“我刚查了，赵磊确实在打听演唱会的时间，还联系了音乐节的工作人员，想拿到后台通行证，说不定想在演唱会当天搞事。”

凌姝握着手里的青瓷碗，碗沿还留着羹的余温：“他拦不住陆瑶，也拦不住咱们。” 她转身走进厨房，开始盘算下周的准备 —— 便携版莲子百合羹要选密封性好的保温壶，羹里要多放几颗莲子，再加点陆瑶妈妈当年爱加的桂圆肉，“得让她喝到羹时，就像妈妈在身边一样。”

陶锅还放在灶上，残留的羹底结着浅黄的膜，凌姝用铜勺轻轻刮了刮，突然想起太奶奶日记里的话：“甜汤的暖，能融掉心里的冰；厨者的情，能帮人找回自己。” 原来，“膳心” 从来不止是把菜做好，更是用食物传递温度，用真心帮人渡过难关 —— 这是太奶奶的传承，也是她要一直走下去的路。

夜色渐深，小馆的灯笼亮了起来，暖黄的光映在《宋氏食录》的扉页上，陆瑶的字迹带着几分稚嫩，却格外坚定。凌姝知道，下周的演唱会不仅是陆瑶的重生，也是她 “情感疗愈古菜” 的第一次实践 —— 而这，或许只是 “膳心传情” 的新起点。只是她没料到，赵磊已查到演唱会的后台流程，正计划着在保温壶上动手脚，一场围绕 “勇气甜汤” 的暗战，已在悄然酝酿。