第49章 林薇的“灵感”(2/2)
林薇惊讶地看向他,清澈的眼眸中闪过一丝微弱的、找到同类的共鸣之光。
“我师父…以前教过我一个很笨,但对我来说有点用的法子,”胡一回想着清虚子那带着淡淡酒气却无比认真的教导,声音平缓下来。
“他说,人的心神,就像一盆清澈见底的水。外面那些乱七八糟的动静就是不断往盆里丢的石子。石子丢得多了,水自然就浑了,乱了,水花溅得到处都是。静心的法子,不是想办法把盆彻底盖上,而是让盆里的水自己慢慢沉淀下来,静静地看着那些石子沉底,然后用自己的意念,把被搅起的涟漪一圈圈轻轻抚平,恢复平静。”
他停下脚步,示意林薇也站定。两人恰好沐浴在走廊尽头最后一片浓郁灿烂的夕阳光辉里,身影被拉得很长很长,安静地交织在一起,几乎要延伸到走廊另一端的昏暗之中。
“试试看,”胡一的声音放得异常轻缓平和,带着一种奇特的、能安抚人心的力量,如同山间潺潺流淌的溪流。
“闭上眼睛。不要用力去抗拒、去推开那些进来的‘石子’,你越抗拒,产生的水花就溅得越高,心神反而越乱。试着…只是平静地、像一个旁观者一样看着它们掉进来,激起水花,然后…把你的全部注意力,专注地看着那些水花自己一圈圈扩散开,慢慢变小,变淡,最后…看着水面一点点恢复平静,重新变得清澈见底,能映出天空。你的注意力…只放在水盆本身,放在那种…沉淀、安静下来的内在感觉上。”
他一边说,一边自然而然地、不着痕迹地示范起清虚子教他的最基础的调息法门,呼吸变得悠长、深沉而平稳,带着某种韵律。
没有复杂的口诀,也没有神秘的手印,只有最核心的“内观”与“接纳”的心法。
林薇脸上还带着一丝迟疑,长长的睫毛如同蝶翼般轻轻颤动了几下,但她看着胡一平静的眼神,还是依言慢慢地闭上了眼睛。
她尝试着按照胡一的引导去做,努力将注意力从那些不断涌入、如同乱麻般纠缠不休的混乱“信息流”上艰难地抽离出来,去努力感受一种内在的“沉淀”与“平静”。
起初,她的眉头锁得更紧,呼吸依旧显得有些急促,身体紧绷得像一张拉满的弓,显然收效甚微,外界的干扰依然强大。
但渐渐地,在胡一平和而持续、充满耐心的言语引导下,如同在惊涛骇浪中终于抓住了一根坚固的浮木,她急促的呼吸开始慢慢变得悠长而有节奏,紧握的手指也一点点松开,虽然指尖依旧冰凉。
虽然脸色依旧苍白得近乎透明,但眉宇间那丝被惊惧和痛苦紧紧攥住的痕迹,如同被温和的水流慢慢化开的寒冰,终于一点点淡去,舒缓了一丝。
过了大约五六分钟,林薇长长的睫毛如同蝶翼般轻轻颤动,缓缓睁开了眼睛。
眼神里依旧残留着浓重的疲惫,像是经历了一场消耗巨大的战斗,却多了一抹新奇的、微弱的亮光和一丝小小的希望:
“好像…好像真的…感觉好一点了?那些‘声音’和‘影子’…还在,但…没那么‘尖锐’了…感觉…像是…隔了一层毛玻璃?没那么…直接扎进心里了?”
“有用就好。”胡一看着她明显舒缓了一些的神情,不由得松了口气,脸上露出一丝宽慰的笑容。
“刚开始肯定不容易,就像学骑自行车,肯定会多摔几次,慢慢就能找到平衡了。以后感觉脑袋快要被‘撑’炸的时候,就找个安静的角落试试这个方法。它不能让你彻底‘关掉’它,但…也许能帮你筑起一个小小的精神堤坝,让外面的洪水没那么容易一下子就冲垮你。”
林薇静静地看着胡一,夕阳最后的光芒落在他带着浅浅笑意的眼睛里,折射出温暖的光泽。
她清澈的眼眸里盛满了真挚的感激,还有一丝连她自己都未曾察觉的、悄然滋生的依赖与信任。
“谢谢你,胡一。”她的声音很轻很轻,却像一片最柔软的羽毛,轻轻落在胡一的心上,带来一丝微痒的暖意。
夕阳的余晖将两人的身影在光滑的地面上拉得细长,在空旷的走廊尽头安静地交织在一起。
胡一点点头,心中对林薇这种独特的“灵感”有了更深的认知。
这绝不仅仅是普通的敏锐感知,更像是一种潜力巨大却因缺乏引导而彻底失控的天赋,一座尚未被开掘的、可能蕴藏着惊人力量的宝藏。
看着她尝试静心后略显安宁和平静的侧脸,胡一隐隐预感到,在未来的荆棘之路上,她或许不仅仅是一个能提前预警的“雷达”。