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6月15日，挪威奥斯陆比斯莱特体育场。

黄金联赛第二站，1500米决赛。看台上飘着挪威国旗，观众席的“加油”声像海浪。李维坐在技术台，膝头摊着战术板，上面画着盖鲁伊的热身轨迹：“他今天穿了新款钉鞋，前掌碳板厚度增加了2毫米，起跑会更快。但我们有系统模拟的应对方案——前300米贴着他跑，利用他的惯性节省体力，500米后突然变速。”

发令枪响！

盖鲁伊果然像离弦的箭一样冲了出去，前100米就领先我半米。我按照战术，紧紧跟在他身后，感受着他带起的风阻。李维的声音在耳麦里冷静：“他的步频284，你286，保持，别被带乱。”

400米处，盖鲁伊开始提速。我跟着提频率，肌肉记忆让我自动调整摆臂幅度——这是系统根据他的步幅弱点设计的“干扰战术”：用更大的摆臂压缩他的冲刺空间。

800米铃响！

我突然加速！

盖鲁伊显然没料到我会这么早发力，愣了一下，脚步明显乱了。我趁机拉开距离，系统实时数据显示：我的乳酸值4.1mmol\/l，他的已经升到5.3mmol\/l。

最后300米！

观众席炸成一片。我听见李维喊：“他的后程步频掉了！冲！”

我咬牙，摆臂幅度加到最大。冲线瞬间，计时器跳出3:26.82——打破了2000年悉尼奥运会我创造的3:27.41的世界纪录！

赛后，盖鲁伊擦着汗走过来：“你今天的速度分配太聪明了。”

李维挤过来，眼睛亮得像星星：“系统预测你能破3:27，你快了近0.6秒！”她掏出小本子记着：“邵宏伟1500米奥斯陆站：3:26.82，步频峰值292，乳酸值4.0mmol\/l，右膝磨损度12%。”

6月22日，意大利罗马奥林匹克体育场。

5000米决赛，对手是肯尼亚的基普乔格和埃塞俄比亚的贝克勒。李维的赛前分析写了四页：“基普乔格的5000米最好成绩12:58.3，乳酸阈值心率159；贝克勒的耐力更强，但后程步频会掉到170以下。我们的策略是前4000米跟跑，4000-4500米交替领跑消耗他们，最后500米冲刺。”

发令枪响，我落在第五位。基普乔格在第三，贝克勒在第七，都保持着匀速。李维的声音适时响起：“步频287，配速3分00秒每公里，完美。”

4000米处，我突然加速！

基普乔格愣了一下，立刻跟上。贝克勒从第六位杀出，试图从内侧超越。李维喊：“压他右边！他的摆臂幅度小，内道会挤！”

我微微右倾，抢占了内道。4500米时，基普乔格开始踉跄，贝克勒的呼吸也变得粗重。李维的声音变得温柔：“想想我们在北体的冬天，你跑20圈不带停的样子……你可以的。”

最后500米！

我的乳酸值飙升到6.8mmol\/l，接近极限。但系统早就算好了——我的肌耐力比他们强4%。我咬着牙，摆臂幅度加到极限。冲线瞬间，电子屏跳出12:54.33——再次刷新我保持的12:55.96的奥运会纪录！

冲线后，我直接瘫在草地上。李维扑过来抱住我，汗水混着眼泪渗进我衣领：“系统说你能破12:55，你超了近1秒！”她掏出毛巾，上面写着“12:54.33，世锦赛卫冕稳了。”

6月29日，法国巴黎法兰西体育场。黄金联赛增设了3000米项目，这对我来说是全新的挑战。李维的战术板画满了配速曲线：“3000米是1500米和5000米的过渡项目，需要兼顾速度和耐力。系统预测你的黄金配速是每公里2分52秒，前2000米保持这个节奏，最后1000米提速到2分48秒。”

发令枪响，我按照战术跑在第三位。前2000米，我严格控制配速，系统实时数据显示：我的心率始终保持在165次\/分钟，乳酸值3.8mmol\/l。

最后1000米！

我突然加速！

对手们显然没料到我会在这个时候冲刺，纷纷被甩在身后。冲线瞬间，计时器跳出7:32.15——一个新的世界纪录！

李维在看台上跳了起来，举着写有“3000米新王”的灯牌。赛后她告诉我，系统原本预测我能跑7:34左右，没想到我在最后1000米的爆发力如此惊人。

“这就是系统的魅力，”她笑着说，“它不仅能帮你规避风险，还能挖掘你的潜力。”

8月3日，我们抵达加拿大埃德蒙顿。

这座位于阿尔伯塔省的城市海拔670米，比北京高出近500米。对于习惯了平原训练的我们来说，高原反应是最大的敌人。李维一下飞机就开始咳嗽，脸色苍白——她有轻微的高原敏感症。