第82章 这毛病不改，你跟发财没缘！（2/2）

第一个绝招：给你的发动机“熄火、冷却、深度保养”！

啥意思？睡觉！高质量地睡觉！

对，你没听错，就是睡觉。这是对付“虚”和“乱”这玩意儿，最牛逼、最根本的方法，也是最容易被你忽略的方法。你别不信，睡不好，一切都白搭。

你晚上没事干，别再抱着手机瞎耗了！那是在烧你的油，还在给你添堵！早点滚去睡觉！十点，最晚十一点，必须给我躺平了！手机扔远点！早上呢？也别睡到日上三竿，六七点就起来，跟着太阳的节奏走。保证充足的、高质量的睡眠。不是说睡的时间越长越好，是那个点儿要对，要睡得沉。

老天爷设计的这个规律，白天让你“输出”，晚上让你“修复”。你非要反着来，白天修复不好，晚上瞎输出，那你这台机器能好得了吗？睡觉，就是你身体自我修复、补充能量、让那乱窜的能量重新归位、让循环系统得以疏通的最佳时机。你把这个时间保证好了，把睡眠质量提上去了，比你吃什么仙丹都管用。你连觉都睡不好，还谈什么健康，谈什么发财？基础都没了。

第二个绝招：把你发动机上的“窟窿”和“劣质油管”给我换了！

啥是窟窿？就是那些让你“漏油”的破事儿！啥是劣质油管？就是那些给你输入“垃圾能量”的玩意儿！

这个不用我多说了吧？啥事儿让你精神萎靡，让你身体发虚，让你能量往下走，你自己心里清楚得很！天天熬夜追剧打游戏那是漏油！吃那些油腻辛辣、冰冻寒凉的垃圾食品那是加劣质油还堵油管！对着屏幕瞎看那些乱七八糟的、挑动你低级欲望的东西那是直接往发动机里灌沙子！还有就是天天跟那些让你心烦的人和事儿较劲内耗，那更是加速报废！

你一边吭哧吭哧地想给自己“加油”（比如睡觉），一边还在不停地漏油，油管里还全是杂质，那不是白搭吗？油加进去还没热乎呢，就漏光了，或者堵在半路了！你得先把那个窟窿给我堵上！把那些劣质油管给我换了！

该戒的，必须戒！那些消耗你能量、让你状态越来越差的事，一件都不能干！把那些坏习惯，给我像割毒瘤一样，一个一个地割掉！

第三个绝招：把你这台机器，开出去“晒晒太阳”、“接接地气”、“泡泡脚”！

你老是把自己关在屋子里，对着屏幕，吹着空调，你整个人就是“阴”的，就是“不接地气”的，能量是往下沉、往里憋的。机器放久了还生锈呢，何况是你这个人？

你得出去！去晒太阳!去接触大自然!去让你身体的能量流动起来!

没事就往外跑，去找有阳光的地方。把你自己，像晒被子一样，扔到太阳底下去，狠狠地晒！后背尤其要多晒！那是你阳气生发的主要通道。阳光，就是老天爷免费给你“杀菌”、“消毒”、“补充阳气”、“驱散寒气”的最强武器。你得多用！

还有，多去公园，去山上，去有树有草有土的地方走走。用脚踩踩土地，感受一下大地的能量。你别觉得这是扯淡，我告诉你，这叫“接地气”。你把你身上那些因为久坐、熬夜、胡思乱想产生的“虚火”、“浊气”，都让大地给你吸走。

晚上睡前，泡泡脚！用热水，泡到微微出汗。这能把你上面乱窜的虚火，往下引导，还能促进下半身的循环，缓解“下寒”。

你看看那些长期生活在阴暗潮湿地方的东西，是不是都长得蔫了吧唧，带着一股霉味？你再看看那些天天沐浴阳光、扎根大地的植物，是不是都生机勃勃？你这个人，也是一个道理。你得多晒太阳，多接地气，多让能量流动起来，把你身上那股“阴湿、拧巴”的劲儿给去掉，让那股“阳气”和“活力”重新在你身体里顺畅地跑起来。

这三个方法，简单吧？要钱吗？不要！就看你愿不愿意对自己狠一点，去执行！去改变你那糟糕的生活习惯！

你别跟我找借口。我告诉你，你这个“上面热下面寒”、“发动机运转不良”的问题不解决，你发不了大财。就算偶尔赚到点钱，也是昙花一现，留不住。因为你的身体，你这个“根”，是拧巴的，是虚弱的，是不平衡的。根不行，上面长出来的果子（事业、财富），能好到哪去？

所以，别犹豫了。从今天开始，好好睡觉，戒掉那些破事，多出去晒太阳、接地气、泡泡脚。先把你的身体这台机器调理顺了，让你的能量循环起来，让你的阴阳平衡了，你的财运，你的好状态，自然就回来了。这，才是真正的“固本培元”，才是让你能持续发财、还能活得舒坦的长久之道。别他妈等到机器彻底报废了，才想起来修！那时候就晚了！