过去就过去了…(2/2)
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重新解读“他”的意义。 将“如果当初……”的懊悔,转变为“正因为那时……”的领悟。一次失败的感情,或许让你更懂如何爱与被爱;一个错误的决定,可能让你看清了自己真正的方向。当我们能从“废墟”中捡拾出宝石,过去便不再是枷锁,而是养料。
将“他”安放在生命长河中。 过去是河流的上游,它塑造了此处的河床,但水流永远奔向远方。我们可以时常回望上游的风景,但生命的活力,在于当下的奔流与前方的人海。
三、如何真正让“他”过去?
这需要一些清醒的勇气和温柔的练习。
完成未完成的事。 如果可能,去表达当时未及表达的感谢或歉意;如果无法直接面对,用一封信写给自己,完成内心的对话。
创造一个新的“仪式”。 独自去一个地方旅行,郑重地收存一件旧物,或简单地在一个清晨告诉自己:“从今天起,我选择轻装前行。”用行动给心理一个明确的信号。
全情投入一个崭新的“当下”。 学习一项新技能,专注一项热爱的事业,悉心经营眼前真实的关系。当你开始为新的生活倾注热情,旧的执念自然会因缺乏“养分”而渐渐淡去。
苏轼在《定风波》中写道:“回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。” 这是一种穿越风雨后的通透。当我们能回首望向“他”所在的那片萧瑟之地,心中已无风雨的凄苦,也无晴日的炫目,只剩下一片平和与了然。
让“他”过去,本质上是一次自我的解放。我们收回寄存在过去的能量,将它投资于现在与未来。当我们不再需要过去来定义自己时,我们才真正拥有了过去,也才真正拥有了当下。
所以,就从此刻开始吧。对那个曾经的“他”,轻轻说一声:
“谢谢你曾陪我走过一程。但我的路,还在前方。”
就此别过,一别两宽,各生欢喜。你的世界,会因此变得无比开阔。
定义之后,我再也不是渺小!