第1429章 抄录（2/2）

中途，苏白没有任何休息，差不多在十一点的时候，将剩下的两百多页全部抄完。

全部抄好之后，苏白又花了一个小时，核对了一遍，确定没有任何问题之后，苏白将抄录的这一份又打印了一份，这份打印的准备给曹二龙，然后才开始装订成册。

一刻钟后，装订完成。

苏白拿起笔，在两本封面上分别写上《归墟诀》三个字，随即长吐一声，说道：“终于完成了！”

完成之后，苏白活动了下筋骨，然后便给曹二龙打了一个电话，让他晚上来拿东西！

接着，苏白下楼准备吃饭。

不过家中并没有人，韩江雪和秦三妹都去了单位，所以苏白只能到小区门口的沙县简单对付了一顿！

吃过午饭之后，稍微休息，苏白来到地下室，准备正式修炼《归墟诀》。

只见他拿出《归墟诀》，不过并没有急着打开，而是先在脑海中回忆了一遍：炼归墟者，先炼体！炼通海底轮，便是归墟处。

“海底轮？”苏白微微一怔，海底轮是人体一大隐秘穴位，又名会阴穴，也是人体几大死穴之一。

“这句话的意思是，用炼体的方式，炼通海底轮，然后这个海底轮便是容纳真元的归墟，这跟武者修炼的真气似乎有些不太一样，武者修炼真气，是将真气汇聚丹田。”苏白喃喃自语道。

随即，苏白又将炼体的方式回忆了一遍，都是极其常见的锻炼方式，比如负重深蹲，比如拉伸等等，并没有什么特别的。

回忆结束之后，苏白这才打开《归墟诀》，然后对照了一遍，确定没有任何问题之后，便开始正式修炼。

“负重？”苏白微微一怔，然后扫了一眼地下室，只见地下室里放着几个女士哑铃，差不多有二三十斤，应该是三妹平时用来锻炼身体的，苏白拿了过来，做了几组深蹲，不过并没有什么感觉。

“这也不行啊？这负重还是太轻了！”苏白喃喃自语道。

全是，如今苏白已是地级巅峰，二三十斤的负重对他而言，无疑小菜一碟，根本起不到任何锻炼的作用。

微微沉吟，只见苏白暗暗自语道：“得想办法增加负重！”

“增加负重？”

忽然，苏白想到了一个东西，那就是从姑苏赵家带走的那个石鼓。

“石鼓极重无比，用来锻炼身体再好不过了！”苏白喃喃自语道。

随即，苏白上楼去取逆天珠。

在家的时候，苏白并没有将逆天珠随身携带，而是放在自己房间的保险柜。

取来逆天珠，重新回到地下室。

苏白心念一动，口中默默念叨：“把石鼓取出来！”

下一秒，石鼓便从逆天珠内部来到了地下室。

在姑苏赵家的时候，苏白就领教过石鼓的重量，所以他并没有直接锻炼，而是先活动了一下身体，等身体慢慢热起来，才来到石鼓面前。

只见苏白深吸了两口气，平复了下激动的气血，然后才缓缓蹲下身子，随即双臂张开，犹如雄鹰展翅一般，抱住石鼓。

一切准备妥当之后，苏白开始双脚发力，然后小腿发力，大腿发力，腰部发力，最后腰部带动上半身，双臂再一起发力。

“起！”苏白冷喝一声，只见重若山峦的石鼓慢慢被他抱了起来。