第134章 捏到一块石头(2/2)
“跑步、俯卧撑、仰卧起坐、深蹲。”
铃音随口回答,这种问题对她来说太简单了。
但唐平显然不怎么满意,这太普通了。
“跑步500圈,跑不下来的话就做1000个俯卧撑、撑不住就罚自己1000个仰卧起坐、仰卧起坐坚持不下来,就做1000个深蹲。”
“师父!这不科学吧?我的身体扛不住这种程度的锻炼的。”
这傻小子被他爹安排的只有半个小时的时间锻炼,因此他必须时刻规划好自己的锻炼项目分配。
别看身上没多少肉,但说起健身方式,他还真研究过。
“你不要去思考什么上课学的笔记,我一刀就能劈出两三米长的剑气,条件反射就能挡住重机枪的火力,剑豪这么教你其中自有它的道理,你只管去做就是了不用担心暴毙,一切交给肾上腺素他会疯狂分泌。”
“再说,真扛不住了我这儿也有绷带。”
别的放一边儿,这世界的绷带是真好使。
缘忠一听顿时放心了。
“那我现在去跑!”
“去吧,看着点别摔跟头。”
跑步500圈听起来似乎有点夸张,但其实唐平这院子也没那么大,哪怕扩建后,绕着跑一圈也就是一百二十米而已,没那么长。
500圈实际上只有60公里左右。
好吧,或许也没那么短。
半个小时后。
慢跑中的缘忠兴奋的问道,他的眼神中却充满了愉悦,就像是一匹快乐的小马,撒了欢的兔子。
“我跑多少圈了?”
“76圈。”
唐平坐在旁边,帮忙记着数。
一个小时后。
“我…跑到第多少圈了?”
“65圈。”
骗你的,唐平压根就没数。
“不要走,跑起来!”
等了足足一个小时,唐平总算抓住机会喊出了这句体育老师的经典台词。
和半小时前不同,此时的缘忠甚至就连喘气都如此沉重。
“跑不…跑不动了师父…真不行了……”
这小子也是个实在人,也可能是第一天刚来不太好意思,真就硬撑着跑了一个小时,哪怕是慢跑也实在有点了不得了。
按理说以他这每天锻炼半个小时,偶尔偷偷自己多练一会儿的身体素质,能坚持这么久简直是奇迹。
但唐平只是偶尔相信奇迹,这应该只是单纯的世界统一的“普通人”身体素质标准,就和绷带不讲道理的止疼一个性质。
“跑不动就换成俯卧撑吧。”
扑通。
缘忠直接双腿一软。
“没受伤吧?”
“腿有点疼,好像有蚂蚁在爬。”
唐平叹了口气,也没去扶缘忠起来,就任由他在地上趴着,只是好心的用刀鞘扒拉两下,帮他把身子侧过去,免得呼吸不顺畅把自己憋死。
“唉,下次就跑个10公里,俯卧撑仰卧起坐什么的,做100个凑合一下得了,你这身体素质比迈特凯和李洛克差远了,别问我他们是——”
“但好爽啊,嘿嘿哼哼。”
缘忠摸着自己那颤抖的大腿,发出了极其淫荡的怪声。
“……这说的是什么玩意儿?”
唐平眉头一挑。