第99章 “专业”评估与热身(2/2)
“这叫专业。”许砚辞脸不红心不跳,低头,吻沿着她的下颌线一路蔓延到耳后,灼热的气息喷在她的耳廓,引起她一阵更剧烈的战栗,“现在开始热身运动……第一部分,柔韧性练习。”
他说着,调整了一下姿势,引导着她的手臂环住自己的脖颈,腿也被他带着勾上了他的腰。这是一个极其亲密且充满暗示性的姿势。
“你……你这算什么柔韧性……”安以诺脸红得要滴血。
“考验髋关节和脊椎的灵活性。”许砚辞一本正经地解释,同时身体更紧密地贴合上来,让她清晰感受到他身体某处早已蓄势待发的“火热评估工具”,“看来……柔韧性基础不错,但热身还不够充分。”
接下来的时间,许砚辞身体力行地展示了什么叫“专业教练的全面评估与深度热身”。
他吻遍了她身上每一寸他认为需要“评估”的肌肤,用唇舌和手指“检查”了她的敏感带和耐力极限。美其名曰“测试不同肌群的协同工作能力”和“提升心肺在有氧无氧交替状态下的适应力”。
安以诺从一开始的羞愤抵抗,到后来被他带入情潮,意识模糊间,她恍惚觉得,自己真的像一件被顶级匠人精心保养调试的珍贵乐器,而许砚辞就是那个最了解她、也最热衷于此道的“演奏家”。
这场名为“评估与热身”的亲密,持续了漫长而磨人的两个小时。
当一切终于平息,卧室里只剩下两人交缠的呼吸声和窗外愈发炽烈的阳光。
安以诺累得连手指都不想动,浑身酸软,像被彻底拆解又重组了一遍。她瘫在许砚辞汗湿的胸膛上,连瞪他的力气都没有了。
许砚辞却显得神采奕奕,虽然也出了汗,但眼神餍足而明亮。他一手揽着她,另一只手还有一下没一下地轻抚着她光滑的后背,仿佛在复盘刚才的“训练成果”。
“初步评估结束,”他声音带着事后的慵懒沙哑,低头吻了吻她的发顶,“身体基础很好,柔韧性和反应灵敏度优秀。但核心力量和耐力有待加强,尤其是某些特定肌群……”
安以诺有气无力地抬起手,捂住他的嘴:“闭嘴……许砚辞,你这个骗子……大骗子……”
什么健身教练,什么评估热身……根本就是蓄谋已久的“吃干抹净”!
许砚辞低笑起来,胸腔震动。他拉下她的手,握在掌心,眼神温柔又带着得逞的狡黠:“怎么能是骗子?热身效果难道不好?你现在是不是感觉……全身都‘活动’开了?”
安以诺语塞。确实……虽然方式让人羞耻,但一场酣畅淋漓的情事过后,那种压抑许久的情绪得到释放,身体也仿佛被激活的感觉,是真实的。甚至比去健身房挥汗如雨,更让她有一种奇异的、身心舒畅的疲惫感。
见她默认,许砚辞笑意更深,将她更紧地拥入怀中,下巴搁在她头顶,满足地喟叹:“以后每天的‘健身课’,就按这个流程来。我保证,用不了多久,你的身材和体能,都能恢复到最佳状态。”
安以诺趴在他怀里,听着他沉稳有力的心跳,嗅着他身上熟悉好闻的气息,那点被“欺骗”的小小怨气,最终化为了无奈和纵容。
算了,就当是……夫妻情趣版的“私人定制课程”吧。
虽然这个“教练”极其不专业,极其不正经,而且显然会把“上课时间”无限拉长,把“教学内容”严重偏题……
但谁让他是许砚辞呢?
谁让她……也乐在其中呢。
只是,“健身计划”的第一天,就在床上度过了整个上午。看来,她想要的正规身材管理,依旧任重而道远。而她的“专属私人教练”,似乎已经打定主意,要把“理论课”和“实践课”紧密结合,并且将“课后辅导”进行到底了。
安以诺闭上眼睛,感受着腰间那双占有性地环抱着自己的手臂,迷迷糊糊地想:这下,许砚辞这个“人形挂件”,怕是挂得更牢,更理直气壮了。