第197章 愉悦回路（1/2）

为啥说高潮不是身体蹭出来的，是大脑 “想” 出来的？

这绝对不是玄学，而是有实打实的神经科学依据！但 2016 年的一项性学研究直接颠覆了这个认知：这就像你平时听歌只是听个响，但戴上顶级降噪耳机、沉浸在熟悉的旋律里，会突然被戳中泪点一样，身体的刺激是 “耳机”，大脑的感知才是 “旋律本身”。

更神奇的是大脑里的 “激素天团” 在搞事：欲望刚冒头时，多巴胺会疯狂分泌，让你兴奋得抓心挠肝，巴不得立刻靠近对方；开始亲密接触后，去甲肾上腺素上线，让外阴、乳头这些敏感区域的感知力翻倍，轻轻一碰都像过电；高潮峰值时，血清素、催产素齐齐释放，前者带你进入 “飘飘欲仙” 的满足感，后者让你只想和伴侣贴贴抱抱；最后催乳素赶来当 “冷静剂”，帮身体按下暂停键 —— 不管是男生的 “不应期”，还是女生高潮后的慵懒，都是大脑在强制你 “歇会儿”。

所以说，那些觉得 “没感觉”“到不了高潮” 的人，真不是身体有问题，很可能是大脑没 “预热” 好 —— 就像你盯着电脑写不出稿子，不是键盘不好用，是脑子没进入状态啊！

你有没有过这种困惑：明明身体没毛病，可每次亲密接触都像 “完成任务”，别说高潮了，连基本的快感都没有？其实这不是你 “性冷淡”，而是大脑的 “愉悦回路” 被按下了 “断电键”，常见的 “断电点” 就藏在这几个地方。

首先是身体的小故障。比如女性的外阴神经痛、产后创伤、激素失衡导致的干涩，男性的包皮过紧、前列腺炎 —— 这些问题会让身体的刺激变成 “不舒服的负担”，大脑接收到的信号不是 “愉悦”，而是 “疼痛”“别扭”，自然没法启动高潮程序。就像你想听歌，结果耳机里全是杂音，再好听的旋律也变味了。

其次是心理的小疙瘩，这才是最常见的 “断电元凶”。比如有过性创伤的人，大脑会下意识把亲密接触和 “恐惧”“羞耻” 绑在一起，哪怕当下很安全，也会自动开启防御模式；再比如和伴侣吵架后勉强亲热，脑子里全是 “他刚才为啥凶我”“这日子还过不过”，大脑被负面情绪占满，根本没功夫处理快感信号；还有无性恋、灰性恋的朋友，本身对性刺激就没兴趣，大脑不会分泌多巴胺来 “点火”，没感觉太正常了。

最后是关系的小裂缝。信任和安全感是大脑分泌催产素的前提，要是你和伴侣互相猜忌、沟通不畅，亲热时总想着 “他是不是应付我”“我会不会让他失望”，大脑的 “愉悦开关” 就会死死关上。毕竟大脑比身体诚实得多，它不会骗你 —— 没有心与心的连接，再折腾的身体接触也只是 “空壳子”。