第95章 删除记忆（2/2）

记住：好的关系就像打羽毛球，你打过来我打过去，要是只有你一个人在挥拍，这球早晚会落地。施与受平衡了，感情才能像滚雪球一样，越滚越圆。

很多人以为 “开始新恋情就能忘了前任”，可结果呢？要么对着现任喊前任的名字，要么总拿现任跟前任比，最后把新关系也搞砸了。海灵格的话超直白：第一段关系没处理好，第二段关系注定失败！

这就像你上一顿饭没消化，又硬塞下一顿，不肚子疼才怪。海灵格说，哪怕跟前任是吵着分的手，也得 “带着美好回忆走”—— 不是让你留恋前任，而是承认 “那段关系确实存在过，也教会了我很多”。要是带着恨离开，就像心里揣着一块石头，走到哪儿都累，新欢再再好，也暖不透你心里的冰。

更关键的是，新关系里要 “给前任一个位置”。比如你嫁给了第二任丈夫，就得在心里承认 “第一任是先来的，我尊重他”；新丈夫也得愿意说 “我在你付出的代价上拥有你，我尊重你的过去”。就像家里的老照片，你不用天天看，但也不能一把火烧了，承认它的存在，才能好好过现在的日子。

很多人怕提前任会让现任不高兴，其实恰恰相反 —— 你越坦诚面对过去，现任越觉得你靠谱。要是你总藏着掖着，反而会让现任疑神疑鬼。记住：放下前任不是 “删除记忆”，而是 “跟过去和解”，只有这样，新的感情才能扎根发芽，长出幸福的果子。