第113章 高强度训练（2/2）

可惜，等到刘向前看到熊的时候，就已经没有熊掌了。

肯定是被老爷子收起来了。

算了，也不能问。

之后，就按照老爷子的标准，又开始重新的训练。

额，怎么说呢！老爷子的训练方式，跟山下的民兵训练很是相似。

打拳，跑步，体能训练。

不过，老爷子的标准明显更高了一些。

首先就是军体拳，刘向前打了一遍。

这套拳刘向前天天打，熟悉的很，一套拳很快打完。

他还有些沾沾自喜，因为不说别的，就这套拳，他还是很有自信的。

结果，被老爷子直接泼了一盆冷水。

哪个动作不到位，哪个动作手抬高了，哪个动作力度不对，等等等等。

从头到尾，老爷子又给重新梳理了一遍。

这军体拳，可不是花架子，不是仅仅能锻炼体能的。

这可是在多少次奋勇杀敌的军队里面，一点一点总结出来的。

全都是实战招数。

可刘向前，又没有实战过，都是跟着自己的想法，一遍一遍打下来的。

这会被老爷子重新调教，刘向前都感觉，动作更加顺畅一些了。

之后，每天刘向前在打拳，都感觉，自己的力气，增长的很快了！

之后，再说说，这个跑步。

民兵训练的跑步，也就是个五公里，大家锻炼锻炼就是了。

所以，对于刘向前这个力气大，速度快的人，这种锻炼根本起不到啥效果。

他要是放开手脚，五公里的跑步，能把其他人落下两公里。

可是，到了老爷子这里，可就不一样了。

不仅给他增加了负重，距离的长短还都根据他的能力来调整。

每次跑完了步，刘向前都是累的跟死狗一样。

曾经最为轻松的训练项目，这会就成了刘向前的噩梦！

除了这些基本的体能训练之外，老爷子还给他增加了很多训练反应速度和注意力集中的项目。

比如枪杆挂重物的瞄准训练，一蹲就是小半天；比如时不时的给刘向前放点冷箭或者丢个石头，让他连吃饭都要绷着神经，别说胡思乱想，刘向前已经被训练的快没有了想法。

相比较这些，老爷子更是绝。

居然还在外面用树干弄出了一个梅花桩。

这家伙，弄的跟要称霸武林一样。

刘向前虽然是满心的不愿意，可惜，又反驳不了老爷子。

最后就是，老爷子说什么，他就干什么。

整整一个冬天，刘先前都再也没有上山去打猎，就在住的地方，被老爷子疯狂训练着。

中间，还是下山了一次，是老班上山来找他。

市里的公安局，要开表彰大会，李向前这个英雄自然是要参加的。

去开了个会，又说了一遍自己的光辉战绩，胸戴大红花，被无数人鼓掌欢迎。

这要是在老爷子的训练之前，刘先前一定会飘起来，可惜，在老爷子的高强度训练之下。刘先前现在就想好好休息。

这么热烈的环境下，也没有太多的感受。

要不说，这公安局还是相当不错的。

除了表彰，证书，还给发了奖金。