第222章 撸铁的小玉（1/2）

齐天看着光幕上那排得满满当当的训练计划表，从早上五点半起床的晨练，到晚上十一点的药浴冥想，中间还穿插着符箓练习、经文背诵、实战推演……

他只觉得眼前一黑。

这……这跟高三备考有什么区别？不，这比特么高三还狠！

而一旁的钱多多，也凑过来看热闹。当他看到光幕最下面还有一行小字时，好奇地念了出来：“附录：新晋成员钱多多‘肥宅快乐球改造计划’？”

齐天和小玉的目光，同时转向了他。

“嗯？”钱多多感到一股寒意从脚底板升起。

小玉微微一笑，光幕一闪，切换到了钱多多的“专属页面”。

“鉴于新成员钱多多，体脂率高达45%，严重拖累团队机动性，且纯阳之体被脂肪封印，无法发挥潜力。特此制定本改造计划。”小玉用一种不带丝毫感情的语调宣读着。

“第一阶段，减脂塑形。每日负重晨跑十公里，500个深蹲，500个俯卧撑，以及三小时的基础格斗术训练。饮食方面，戒断所有高糖高油零食，由我进行营养配餐。”

钱多多的脸，以肉眼可见的速度变得惨白。

“第二阶段，启灵开智。每日背诵基础道经三千字，学习符箓绘制理论。我会将相关知识转化为更易理解的教学模块，并进行定期考核。考核不通过，训练量翻倍。”

“噗通！”

钱多多两眼一翻，直挺挺地向后倒去，竟然是直接吓晕了过去。

齐天嘴角抽了抽，看着自己那份“唐僧肉修养计划”，又看了看钱多多这份“地狱级减肥计划”，突然觉得自己的训练量，好像……也还行？

“小玉，”他咽了口唾沫，有些于心不忍，“这是不是……有点太狠了？他会死的吧？”

“放心，”小玉的电子眼闪烁着自信的光芒，“所有训练项目和饮食配比，都经过我的精密计算，确保能榨干他的每一分潜力，同时保证他不会猝死。慈不掌兵，老公，他既然选择跟了你，就必须尽快拥有自保和辅助你的能力。我们没有时间慢慢来了。”

看着小玉那张绝美的、写满了“为了你好”的脸，齐天打了个寒颤。

他突然觉得，钱多多抱上自己这条“金大腿”的决定，可能……是他这辈子做过的，最倒霉的一件事。

这个温馨（凌乱）的小窝，从今天起，即将变成一个魔鬼训练营。

……

三天后。

清晨五点半，天还没亮。

“啊——！我不行了！天哥！嫂子！救命啊！我感觉我的灵魂已经飞出去了！”

小区楼下，传来一阵杀猪般的嚎叫。

钱多多穿着一身被汗水浸透的运动服，背上还背着一个装满了矿泉水的大书包，整个人如同烂泥一般趴在地上，伸出一只颤抖的手，做着最后的挣扎。

在他旁边，小玉穿着一身干练的运动装，手里拿着一个平板电脑，面无表情地看着他：“心率125，血氧饱和度98%，乳酸堆积在正常范围内。根据数据分析，你还有余力完成最后两公里。起来。”

“不！我不要！我就是一块废掉的五花肉！让我烂在这里吧！”钱多多哭喊着，企图用耍赖来逃避训练。