第64章 特训的淬炼(1/2)
洛杉矶的清晨还带着太平洋的湿气,林云已经站在了圣莫尼卡海滩边的训练场上。
着名的训练师伊丹·拉文双手抱胸,打量着这个刚获得欧锦赛mvp的年轻人。
昨天,在林云刚到洛杉矶的时候,他就被这位训练师拉到了球馆,进行了体测。
体测结束之后,他留下一句“明天在圣莫尼卡海滩边的训练场,等我”就离开了。
我看了你的比赛录像,而且通过昨天的体测,我对你有了初步了解,拉文开门见山,在欧洲,你的技术已经足够出色。但在nba,你需要更多。
特训从最基础的体能开始。让林云意外的是,拉文并没有立即着手改进他的技术动作,而是再一次进行了一系列身体测试。
只不过这次,他开始指出相关问题。
你的核心力量需要提升30%,拉文看着数据报告说,在nba,后卫的对抗强度是欧洲联赛的两倍。
于是,每天的训练从早上六点开始,先是在沙滩上进行耐力训练,接着是健身房的力量训练,下午才是篮球技术训练。如此高强度的训练计划让即使是经历过欧洲顶级联赛磨练的林云也感到吃力。
他这才感受到,nba的训练强度。
这比西班牙国家队的训练还要艰苦。林云在电话里对叶瑾说。
但这是必要的,叶瑾鼓励他,nba的赛季更加漫长,你需要这样的储备。
第二个月,拉文开始针对林云的弱点进行特训。
你的左手终结能力需要提升,拉文在训练中说,在nba,每个弱点都会被无限放大。
每天数百次的左手突破上篮,让林云的左臂几乎抬不起来。但效果是显着的——他的非惯用手终结能力在一个月内提升了25%。
与此同时,施瓦茨为林云安排了专业的英语培训。每天训练结束后,他还要进行两小时的语言学习。
不仅要会说,还要懂得nba的术语和战术叫法。施瓦茨在视察训练时说,“这可跟你在西班牙的时候是两回事!”
第三个月的一个清晨,林云在进行高强度篮板训练时,突然感觉身体发生了某种变化。
【检测到训练强度突破阈值...】
【解锁新模板:查尔斯·巴克利(1992)完全体...】
【模板特性:顶级篮板嗅觉、背身单打大师、强力终结者】
【当前融合度:50%...】
居然是他一直以来想要的力量型模板,当初在西班牙打球的时候,偶然得到过一次巴克利的碎片,那个时候正是因为这个碎片,帮助他拿下比赛胜利。
结果这一次地狱特训,居然直接解锁了他的模板。而且一开始就是50%。
这无疑是个好兆头。
这个突如其来的变化让林云的篮板能力和内线终结大幅提升。他的卡位更加凶狠,起跳时机把握得恰到好处,甚至在面对更高大防守者时也能完成强力终结。
你的内线进攻进步神速,拉文在观看训练录像时惊讶地说,特别是你的背身脚步,简直像换了一个人。
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