第8章 全面提升(1/2)
……
系统的提示让陆远更加确信自己的选择。
虽然花掉了大半积蓄,但为了网球之路,他认为这笔投资值得。
回到家,陆远发现父母已经准备好了丰盛的晚餐。
在这个世界,他的父亲是一家体育用品公司的中层,母亲是中学音乐老师。
和原世界不同,这里的父母对陆远打网球全力支持。
“听说你进校队了?”
“还打败了校队的正式选手?”
父亲陆志明放下报纸,眼中闪烁着骄傲。
“周教练亲自打电话来了。”
陆远有些惊讶“周教练打电话?说什么了?”
“询问我们对你打网球的态度之类的。”
“还说你很有网球天赋,但网球基本功不够,需要进行加强。”
母亲林芳给儿子夹了块鱼肉。
“他和我们说希望你能好好跟着他训练。”
陆远心头一热。
周教练虽然表面上严厉,私下却如此细致与关心队员。
父亲干脆地说,“只要你认真训练。”
“其他任何都不用担心,我和你妈更是全力支持你。”
陆远低头扒饭,心中更加期待接下来的训练。
……
第二天清晨五点三十分,天刚蒙蒙亮。
陆远站在空荡荡的网球场上,呼出的白气在冷空气中凝结。
他紧了紧运动外套的领口,脚边放着新买的yonex球包。
“来得挺早。”
低沉的声音从背后传来。
周教练穿着深蓝色训练服,手里拎着一筐网球,另一只手拿着秒表。
“教练好!”
陆远挺直腰板。
周教练没说话,只是把网球筐放在地上,从口袋里掏出一张折叠的纸递给陆远。
“这是未来四周的训练计划。每天早晨五点半到七点半,下午放学后四点到六点。周末全天。”
陆远展开纸张,眼睛逐渐瞪大。
周一、三、五:晨跑5公里→跳绳1000次→多球训练→力量训练
周二、四、六:折返跑50组→反应训练→战术分析→耐力训练
周日:实战对抗
“教练,这是不是有点……”
“觉得太轻松?”
周教练冷笑,“这只是基础部分。”
说着说着。他毫无预兆的打开边上的发球机开关。
“接着。”
“砰”
“砰!”“砰!”“砰!”
陆觉有点手忙脚乱的冲向最近的落点,勉强用球拍挡回一个,另外3个重重的落在了地上。
“你的眼睛比身体快,这是天赋。”
周教练边调整着发球机角度边说道。
“但如果你不能把视觉信息转化为动作,那就是浪费。”
就这样,特训在毫无准备的情况下开始了。
……
三个小时下来,陆远全身被汗水浸透,手臂酸痛得几乎抬不起来。
但是不得不说这个世界的网球确实是非常不错!
训练也是非常有水平。
就这三个小时的训练!
系统面板显示他的基础属性确实有了不小的提升。
[动态视力+1,速度属性潜在增长+0.5]
[力量潜在增加0.5]
[耐力潜在增加0.5]
……
“明天同一时间。”周教练丢给陆远一条毛巾。
“别迟到。”
就这样,陆远开始了早上接受教练魔鬼训练、白天上学、下午进行校队训练。
两个星期过去,他的肤色深了两个度,体重减轻了三公斤,但肌肉线条明显更加结实。
本章未完,点击下一页继续阅读。