第3章 锻炼，练武（1/2）

晨曦初露，六点的钟声尚未消散，王浩已结束洗漱，身着运动装开启了慢跑之旅。途中，他顺带解决了早餐，随后悠然慢走回家。

到家后，王浩迫不及待地打开昨日在b站精心搜寻的五步拳教学视频。画面中，先是一段沉稳且富有磁性的声音将五步拳缓缓道来：此拳源自山东聊城冠县张尹庄村，属长拳类武术的根基之法，是查拳的基础套路，亦是中国传统武术的经典拳法，主要用于提升武术入门者的四肢协调能力。其由弓、马、仆、虚、歇五种步型，与拳、掌、勾三种手型，以及上步、退步等步法，还有搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法相互组合而成。

王浩目不转睛地盯着屏幕，一招一式地悉心模仿。他之所以选择五步拳，正是看中其简洁易学的特性——总共不过五招，即弓步冲拳、弹踢冲拳、马步架打、歇步冲拳、提膝仆步穿掌。三遍练习过后，王浩虽气喘吁吁，但眼中闪烁着兴奋之光。

此时，他的个人面板浮现眼前：

体：0.53（+0.7）

精：0.6（+0.1）

悟：0.7

技能：五步拳入门（1\/100）

“总算让技能有了苗头，这番功夫没白费！”王浩暗自欣喜，心底对未来的武道修行满是憧憬。

感受着身体微微的疲惫和内心因技能初绽而涌起的兴奋，王浩没有立刻停下休息。他深知，这仅仅是个开始，武道之路漫长且艰辛，每一点进步都来之不易，必须趁热打铁。