第27章 陪着父母过节(2/2)

“妈~早,我在现在睡到点就会醒,还行不算太饿,不着急。”王浩说着就站起来准备再次打一趟太极拳。

说着王浩就再次缓慢的打起太极,王母看了一会就去卫生间洗漱去了,洗漱完,王母就去厨房做早饭了。

王浩又练了一趟太极拳,也到卫生间里清洗一下,因为练拳出汗。就在这时王母也叫王父起床吃早饭。

早饭是昨天中午剩下的凉菜,再加上下的面条,热热的面条拌上凉凉的凉菜,正好冷热中和一下,就可以大口的吸溜。

吃完饭,王母洗好碗,王浩就拉着父母来到阳台继续教太极,“爸昨天教你的动作,给我妈教了吗?”王浩对着王父说着。

“教了一遍。”王父回道。

“那爸妈你们练一下呢,我看看动作行不行,行的话今天在教三招。”王浩对着父母说着。

王父王母听见王浩的话就练了起来,王浩纠正一下两人。“爸妈,你们练的真好,那我就在教你们三招,以后早饭过后我都教你们三招,教完为止。”

王浩说着就左手下按,右手上抬,随之右脚迈步,并换手换脚重复动作。“爸妈这一招就是太极拳里的搂膝拗步。”王浩做完动作对着父母说着。

“爸妈你们做一下,我看看有什么不对的我纠正一下。”王浩说完王父王母就学着王浩的动作做起来,王浩纠正了一下动作就继续教着。

王浩左脚微提,右手向前伸展,左手微曲于胸前,仿佛抱着琵琶弹奏。“这一招叫手挥琵琶,这一招的动作要领就是右手要自然舒展,不要僵硬。”王浩做完就停了下来,让父母学着做,然后纠正一下不规范的动作。

之后王浩双手交替向后推,同时脚步向后退。“爸妈,这是太极拳中的倒卷肱,爸妈练太极拳一定不要手脚一定不要僵硬。”王浩停下动作示意父母照着学,然后再次纠正一番。

“爸妈这搂膝拗步能够有效锻炼你们的上下肢协调性,还有就是促进你们的全身血液循环,然后这手挥琵琶能够有助于增强你们的手腕和肩膀灵活性,还有就是能够让你们能够减少肌肉拉伤,最后就是倒卷肱就是能够锻炼你们的平衡力和腿上力量,就能够预防你们跌倒。”王浩说着还把相应的招式动作做出来。

“爸妈今天就教这三招吧,以后你们睡觉前练一遍就行,等学全了,就早晚各练一遍就行了。”王浩对着父母说着。

………

之后王浩每天教父母三招,一连教了一个礼拜,“爸妈今天就教完了,以后你们睡觉前练一遍,早上起来练一遍,就行了也不要多练,知道吗。”

王浩又在家里呆了一个礼拜,在这一个礼拜时间里,王浩也去找了周扬,张震吃了吃饭,再去打了一下午的台球,晚上三人直奔网吧lol三排一晚,王浩只想赢一局就回家的,结果输了一晚上。

然后在家里陪着父母没事就出门逛街。

到了9月29号王浩踏上了回老家的路。