第32章 境界提升，练肉！（2/2）

李不凡不敢怠慢，立刻来到山洞中央较为宽敞处，摆开了《灵猿锻肉功》的起手式。

这套得自林大小姐的练肉境功法，其核心在于模仿灵猿伸缩纵跃、扑击嬉闹之态，通过特定的动作牵引、挤压、锤炼全身肌肉，同时配合独特的呼吸法门，引导气血深入肌肉纤维深处，进行深层次的淬炼和滋养，使得肌肉强度、韧性、爆发力以及气血容纳能力都得到质的飞跃。

“呼……吸……”

李不凡调整呼吸，意念沉入体内，引导着那奔腾的、源自虎熊血肉的气血热流，开始按照《灵猿锻肉功》的图谱动作，缓缓运转。

第一个动作，灵猿舒臂。他双臂缓缓向两侧伸展，如同猿猴舒展肢体，感受着背部、肩臂肌肉的拉伸，气血随之流向这些区域，带来微微的酸胀和灼热感。

第二个动作，恶猿撼树。模拟猿猴发力撞击，身体侧倾，肩部猛地向前一靠，气血瞬间凝聚于肩胸肌肉，产生轻微的震颤。

第三个动作，灵猿翻腾。身体柔韧地扭转、折叠，锻炼腰腹核心肌群……

第四个动作……

起初，他的动作还有些生涩，对气血的引导也不甚流畅。肌肉在气血和动作的双重刺激下，传来种种酸、麻、胀、痛的感觉，远比练皮时只是气血冲刷皮肤要深刻和复杂得多。

但【天道酬勤】命格再次无声无息地发动，对灵猿锻肉功的感悟和理解纷纷涌上心头，与身体的实际感受相互印证、融合。

他的动作开始变得越来越流畅，越来越自然。对气血的引导也越发精准，将那腹中源源不断提供的热能，高效地输送到需要锤炼的肌肉群中。

他全身的肌肉，仿佛活了过来，在气血的灌注下微微蠕动、震颤，进行着深层次的强化和蜕变。皮肤之下，肌肉的轮廓似乎都变得更加清晰、紧绷。

洞外大雪纷飞，寒风呼啸。洞内，李不凡却汗出如浆，浑身热气腾腾，每一个动作都带动风声，气血运转的嗡鸣声隐隐可闻。

他不知疲倦地修炼着，饿了就割下虎熊肉烤熟来吃，渴了就抓一把干净的雪塞入口中。困极了便靠着石壁小憩片刻，待精力稍有恢复，便立刻再次投入修炼。

虎骨被他用石头砸开小口，吸食其中清香骨髓；熊胆被他分次吞服，苦得他面目扭曲，但随之而来的是一股强大的清流融入气血……

时间在疯狂的修炼中飞速流逝。

一天，两天…

他能清晰地感觉到，自己的力量在稳步增长，身体愈发轻盈灵动，对肌肉的控制力达到了一个新的高度。全身的肌肉纤维变得更加坚韧，蕴含的气血总量也提升了近乎一倍！

直到第三天傍晚，他吃完了最后一块虎心，将最后一根虎骨中的骨髓吸食干净。

他感到体内气血已经充盈到了某个临界点，全身肌肉酸胀发烫，仿佛每一根纤维都渴望着一次彻底的蜕变和释放！

李不凡眼中精光爆射，他知道，时机已到！

他再次摆开《灵猿锻肉功》的架势，但这一次，他的动作不再是缓慢锤炼，而是变得迅猛暴烈！如同一头真正的凶猿在山林中咆哮发威！

气血在他体内奔腾咆哮，疯狂地冲击着肌肉的深层壁垒！

“轰！”

仿佛有一层无形的屏障被彻底冲垮！

一股远比之前强大得多的力量感，如同潮水般瞬间涌遍全身！肌肉剧烈震颤、收缩、膨胀，变得更加致密、更加强韧！骨骼发出轻微的噼啪声，似乎也能承受更大的力量。

周身气血轰然鸣响，最终缓缓平复下去，变得更加雄浑、沉凝，如汞如浆，深深蕴藏在每一寸得到淬炼的肌肉之中。

一种前所未有的充实感和强大感，充斥着他的身心。

李不凡缓缓收功，长长地吐出一口浊气，这口气箭射出尺许远，才缓缓消散。

他握紧双拳，感受着体内那澎湃的力量，随意一拳挥出，空气中竟发出了一声轻微的爆鸣！

“练肉境，成了！”

【天道酬勤】

灵猿锻肉功，入门，（12\/500）

而且，凭借虎熊血肉和虎骨熊胆的大补，他直接稳固了境界，甚至在练肉境小迈了一步！

他走到洞口，推开遮掩的石块。大雪不知何时已经停了，外面银装素裹，天地一片寂静。清冷的空气吸入肺中，带着雪后的清新。

李不凡看着自己依旧白皙但蕴含着恐怖力量的拳头，眼神锐利如鹰。

此次山林之行，也算是小有圆满了。