第16章 考核前夕（2/2）

第二天一早，何饭精心挑选了两颗竹果实，用精致的锦盒装好，前往郝鹏家。

郝家武馆位于城市繁华地段，朱红色的大门气派非凡，门上镶嵌的铜制门钉在阳光下闪闪发光，两侧的石狮子威风凛凛，仿佛守护着这片修炼的圣地。

刚推开大门，便有此起彼伏的练武声传入耳中，院内，不少衣着考究的初高中学生正在认真练习拳法，他们身姿挺拔，出拳虎虎生风，一看便知家境富裕且对武道颇为重视。

郝云飞早已在院内等候，他身着一袭黑色练功服，身姿挺拔如松，不怒自威。

见到何饭，他脸上露出和蔼的笑容，迎上前去：“欢迎，早就听小鹏说起你，是个勤奋的好孩子。”何饭恭敬地递上竹果实：“郝叔叔，这是我的一点心意，还请您收下。”

郝云飞接过果实，眼中闪过一丝惊讶：“之前听鹏儿说过这灵果，效果非凡，你有心了。”

在武馆的日子里，郝云飞的教导严厉得超乎想象。即使是面对自己的儿子郝鹏，他也没有丝毫偏袒。“出拳要稳，收势要快！”

“灵气运转不能断，再重来！”他的呵斥声时常在武馆内回荡，如惊雷般震撼着每个人的心灵。何饭和郝鹏在这样的高压下，非但没有退缩，反而激发了内心深处的斗志，不断挑战自己的极限。

郝云飞亲自示范长拳的精妙之处，他的动作刚劲有力，每一招每一式都蕴含着深厚的内力，仿佛能开山裂石。

一招“猛虎下山”，气势磅礴，让人仿佛真的看到一只猛虎扑来；一式“蛟龙出海”，灵动飘逸，又似蛟龙在海中翻腾。

在讲解疾步时，他将步伐与灵气的配合拆解得十分透彻：“疾步不是单纯的速度，而是要在移动中保持平衡，同时随时准备发力。

灵气要像流水一样，在经脉中自然流淌，带动身体的每一个动作。”何饭一边认真聆听，一边在脑海中反复琢磨，然后立刻付诸实践。

在武馆的三天里，何饭的生活被高强度的训练填满。清晨，当第一缕晨曦还未完全照亮大地，他便跟着郝家父子在露水中练习基本功，扎马步、踢腿、冲拳，每一个动作都要做到标准规范；

白天，在郝云飞的严格指导下，纠正每一个细微的动作，哪怕是手指的角度、眼神的方向，都不能有丝毫偏差；

夜晚，万籁俱寂，他独自在院内的角落，借着月光复盘一天的所学，将新的感悟融入到修炼中。有一次，在练习疾步时，何饭总是无法掌握灵气与步伐的协调，急得额头冒汗，脸色涨得通红。

郝云飞见状，没有责备，而是耐心地为他讲解其中的关键，还亲自带着他一步一步练习。

从最基础的步伐开始，到灵气的引导，再到两者的配合，在郝云飞的帮助下，何饭终于找到了诀窍，成功迈出了流畅的疾步。

那一刻，他心中的喜悦难以言表，对郝云飞的感激之情也更深了几分。

这三天的学习，何饭收获颇丰。他不仅在长拳和疾步的修炼上有了质的飞跃，对练气炼体也有了全新的认识。离开武馆时，他的眼神中多了几分坚定与自信。

走在回家的路上，他的脑海中不断回味着郝云飞的教导，每一个细节、每一句话都像是珍贵的宝藏，值得他反复钻研。