第347章 药园觅草，鼎蒸灵食（2/2）

那些仆从都是人精，知道七品修士的脾气，不敢有丝毫怠慢，连忙将拜帖和请帖放入别墅门口的木盒中，恭敬地行礼后便匆匆退走，连多余的话都不敢说。

何饭走进别墅，没有先处理那些拜帖，而是取出星力笔，在别墅的东南西北四个角落，分别刻画下《星图神话》中的“武曲护身符”——淡金色的符文刻在墙壁上，泛着淡淡的光芒，形成一道无形的护罩，能抵挡六品以下修士的攻击，还能预警外来的窥探，防止有人突然闯入。

做完这一切，何饭才带着饭盒进入修炼室，将它轻轻放在石台上。饭盒扑棱着翅膀，好奇地围着何饭转了一圈，黑豆眼盯着他手中的青铜刀空间，似乎在期待着什么。

何饭笑着取出一颗两人类加在一起大小的吞山鹈鹕蛋——蛋壳泛着淡蓝色的珠光，表面能隐约看到细小的纹路，正是之前从美食界带回的宝贝。

“饭盒，你现在是三品高阶，距离突破四品还差些能量，这颗吞山鹈鹕蛋，正好能帮你突破。”

饭盒的灵魂波动带着惊喜：“好、好大的蛋！直接吃吗？”

“你这小身板，吞得下去吗？”何饭忍不住揉了揉它的头顶，“等着，我给你做成灵食，不仅能帮你突破，还能滋养你的肉身，为后续化形打下基础。”

饭盒兴奋地“啾啾”叫了两声，乖乖地站在石台上，看着何饭从青铜刀空间中取出各种辅材：拳头大小的 bb玉米粒，颗粒饱满，泛着金黄色的光泽；

如同胡萝卜般的“黄金胡萝卜”，表皮泛着淡淡的金光，能补充大量灵力；叶片如同杏仁般的“杏仁卷心菜”，散发着清新的香气；

还有切成薄片的火腿蝴蝶肉，泛着诱人的油光；最后是几颗通体漆黑的“邪恶豆”，虽然名字吓人，却能增强灵兽的防御能力。

“今天给你做‘五彩蔬菜蒸蛋’，最适合疗伤和突破了。”何饭一边说着，一边将黄金胡萝卜、杏仁卷心菜、邪恶豆洗净，放入星魂鼎中焯水——灵植焯水不仅能去除杂质，还能激发其中的灵力，让后续的口感更好。

他特意控制着火候，只用星火炉的文火，确保蔬菜熟透却不软烂，焯水后又用灵泉水反复冲洗，充分沥干水分，才将蔬菜切成细小的碎末。

接下来是处理蛋液——何饭用星力在吞山鹈鹕蛋的蛋壳上重重一敲，一道细小的裂缝出现，他小心地将蛋液倒入星魂鼎中，蛋黄如同琥珀般剔透，蛋清泛着淡淡的蓝光，蕴含着磅礴的能量，在何饭气流的带动下快速的搅动。

为了让蒸蛋的口感更嫩滑，何饭取出一张细网筛，将蛋液缓缓过滤了一遍，滤掉其中的气泡和未打散的蛋白，随后又加入少许剔除了酒精的翡翠酒——这酒不仅能去腥增香，还能温和地激发蛋液中的能量，避免饭盒吸收时出现不适。

何饭将过滤后的蛋液加入切好的蔬菜碎末和火腿蝴蝶肉片，又撒了一把 bb玉米粒，用玉勺轻轻搅拌均匀。

随后，他将星魂鼎放在星火炉上，调整火候至中小火，开始慢蒸——灵食的烹饪最讲究火候，尤其是蒸蛋，火候过大容易老，火候过小则熟不透，只有中小火慢蒸，才能让蛋液充分吸收蔬菜和火腿的香气，形成嫩滑的口感。

突破七品后，何饭对食义和食压的掌控愈发出神入化——他指尖泛着淡白色的食义，轻轻拂过星魂鼎的鼎身，引导着蛋液中的能量均匀分布；

同时，一丝淡淡的食压笼罩在鼎口，防止力量外泄，让热量更好地渗透到蛋液内部。

他的神魂清晰地感知到鼎内的每一丝变化：蛋液从透明逐渐变得乳白，蔬菜的香气与蛋液的清香交织，能量如同流水般缓缓流动，甚至能看到吞山鹈鹕蛋中蕴含的基因片段，在食力的滋养下变得更加活跃。

何饭不时注入一丝星力，如同指挥家弹奏乐章般，引导着各种食材的能量相互融合——黄金胡萝卜的灵力、杏仁卷心菜的清新、火腿蝴蝶的油脂、邪恶豆的防御之力，都完美地融入蛋液中，让这道蒸蛋不仅能量充沛，还带着丰富的口感层次。

随着时间的推移，星魂鼎中渐渐泛起淡淡的金光，一股浓郁的香气从鼎口溢出，带着七品灵食特有的威压，让修炼室中的空气都变得粘稠起来。

何饭睁开眼，眼中闪过一丝满意：“好了，火候正好，能量也融合到位了。”

他将星魂鼎从星火炉上取下，揭开鼎盖——鼎中的蒸蛋泛着莹润的金光，表面光滑如镜，五彩的蔬菜碎末均匀地分布在其中，如同镶嵌的宝石，香气扑鼻，让人闻之欲醉。