第364章 蔓菁三吃，阶梯试炼（1/2）

长安客栈的房间内，何饭布置的聚灵阵的淡青色光晕缓缓流转，将空气中的灵气汇聚成细密的光丝，缠绕在何饭周身。

他从青铜刀空间中取出一筐刚采摘的蔓菁——这些淡紫色的果实饱满圆润，表面泛着六品灵材特有的莹润光泽，入手微凉，还能感受到其中蕴含的蓬勃生机，显然是八荒战牛用灵脉之力精心培育的珍品。

“正好试试新吃法。”何饭将蔓菁放在石桌上，取出星陨刀，指尖泛起淡金色的食义，刀刃轻转，便将一颗蔓菁去皮、切丝，动作行云流水，每一根蔓菁丝都粗细均匀，如同机器切割般精准。

第一种做法是“清爽原味版”。他将切好的蔓菁丝盛入玉盘，从空间中取出一些从美食界带回的“灵泉生抽”——这生抽不仅带着浓郁的酱香，还蕴含着淡淡的食力与灵力，滴在蔓菁丝上，瞬间与果肉中的能量交融；

再淋上少许“冰晶香醋”，酸味清爽不刺激，能最大程度激发蔓菁的清甜。

何饭用木筷轻轻拌匀，食义顺着指尖融入盘中，如同温柔的推手，让调料与蔓菁丝的能量彻底融合，最后滴上两滴“云芝香油”，香气瞬间弥漫开来，淡紫色的蔓菁丝裹着淡金色的酱汁，看着就让人食欲大开。

第二种是“冰爽开胃版”。何饭取来几颗蔓菁，切成块状，撒上少许“火山盐”与“月华糖”，静置片刻。

待蔓菁析出清亮的汁水，他运转食义，如同无形的滤网，将汁水留存的食力与灵力尽数锁在果肉中，再用手轻轻挤干水分。

随后加入足量冰晶香醋与月华糖，拌匀后，他抬手施展出水瓶战舞的虚影，虚影喷出一缕极淡的冷气，将玉盘包裹——这冷气不会冻伤蔓菁，却能让果肉保持冰爽脆嫩，静置片刻后，蔓菁块泛着淡淡的冰霜，入口带着冰凉的酸甜，格外开胃。

第三种则是“香辣下饭版”。在原味蔓菁丝的基础上，何饭捣了少许“灵蒜”，蒜末泛着翠绿的光泽，带着浓郁的蒜香；又取出一瓶“火焰辣椒油”——这辣椒油是用美食界的“爆炎辣椒”炼制，辣而不燥，还带着淡淡的火属性能量。

将蒜末与辣椒油倒入蔓菁丝中，拌匀后，红色的辣椒油裹着淡紫的丝条，蒜香与辣味交织，瞬间让原本清爽的口感多了几分厚重，显然是配饭的佳品。

最后，他没有浪费蔓菁叶。将嫩叶洗净，用灵泉水焯烫片刻，捞出沥干，加入少许盐、香油与香醋，简单凉拌——蔓菁叶带着独特的清香，口感软嫩，与根茎的脆爽形成鲜明对比，恰好凑成四道小菜。

何饭又取出“极乐米”，用星魂鼎煮了一锅米饭。这极乐米是之前美食世界买的，颗粒饱满，煮熟后泛着淡淡的白光，香气浓郁。

他将四大盆小菜与极乐米一同摆在桌上，食义再次流转，将四道菜与米饭的能量串联起来——淡金色的光纹在餐盘间游走，最终汇聚成一道六品灵食的光晕，显然是蔓菁的六品底蕴与食义的调和，让这顿家常便饭也达到了不俗的品级。

何饭坐下慢慢品尝，清爽的蔓菁丝解腻，冰爽的蔓菁块开胃，香辣的版本下饭，软嫩的蔓菁叶平衡口感，极乐米的灵力与蔓菁的生机在体内交织，如同暖流般滋养着四肢百骸。

他能清晰感觉到，体内残存的空间暗伤在生机的修复下愈发淡化，丹田内的灵力也如同久旱逢甘霖般，缓缓充盈起来。

饭后，何饭从空间中取出上千枚上品灵石，围绕着自己摆出一个简易的聚灵阵，随后盘膝坐下，运转《星图神话》。

灵石中的灵力如同潮水般涌入体内，与灵食的能量汇合，顺着经脉流转，滋养着元丹与领域。饭盒则缩在一旁，抱着一颗上品灵石，一边吸收灵力，一边警惕地守护着何饭，雪白的羽翼偶尔扇动，将靠近的杂气驱散。

这一闭关，便是半个月。

当何饭再次睁开眼时，聚灵阵中的灵石已尽数化作粉末，他周身的气息变得愈发沉稳——七品中期的修为彻底恢复，体内的空间暗伤基本痊愈，身体充满了勃勃生机，连识海的神魂之力都增强了几分。

饭盒也从五品初期提升到了五品中期，羽翼上的赤金色火焰变得更加浓郁。

“终于恢复了。”何饭站起身，活动了一下筋骨，发出轻微的“咯吱”声，心中一阵舒畅。

他收拾好房间，带着饭盒走出客栈，刚到街上，便发现人流都朝着同一个方向涌动——街道上的行人摩肩接踵，有普通百姓，也有低阶修士，脸上都带着期待的神色。

“看来是岳麓书院招生了。”何饭心中了然，展开时空双翼，缓缓升空。

洛城的飞行规则森严，修士需按修为划分飞行高度：三品以下修士只能在十米以下低空飞行，四品至六品可在百米高空，七品及以上则能在千米高空飞行，避免低空拥堵。