第42章 把一切当成体验（1/2）

问题：请问合理的饮食、瑜伽、冥想或其它灵修方式，能够帮助我们更快达到”觉醒“状态吗？

datre：好吧，从你的问题可以看出，你还认为你是你的身体。你认为你所吃的、所做的这些事情是“重要”的。但我们说了多少遍了：不是你应该选择什么样的方式去做，而是你“认为”你想体验什么样的方式。

我们说过，你需要了解你自己，然后开始找出“你是谁？”。如果你认为喝水是危险的，那么水就是危险的。如果你认为吃草莓会得疹子，那么你就会。因为你的头脑创造你“想要”的。“我会\/我是…”这些都是非常“有力量”的句子。当你说：“我吃草莓会得疹子”，那么你的身体就会为你反应出来。你没有觉知到你所说的话是多么重要吗？它们能够“驱使”进入你的“困境”，你的“问题”和在你身边发生的所有事情，这些话语推动着你们的行为。

如果你将每一件事情都看成一场“体验”，那么就不会“编程”你的头脑。如果你观察这场体验，就不会编程头脑做任何事。

当我们说观察的时候，听起来好像是一件非常简单的事情。你说：“我看着每件事情”，好吧，那是肯定的，你肯定在做某事，但你只是在“看”它们；如果你在“观察”，你不是从一个“空白”的角度去看待事物的。你为什么将这样的体验放到你的面前？原因是什么？观察，理解，一旦你能够观察和理解到，就不用再去经历这些事情了。为什么有人一遍又一遍地不停体验着重复的事情？

为什么有人不停得癌症？现在你们中间有好多人这样。他们身体中的某个部位长了肿瘤，然后每个人都去照顾他。接下来，他们身上的另一个部位又长肿瘤了。他们到底想告诉自己什么？他们想体验什么？为什么要这样体验？在这个宇宙中没有任何一个人能够告诉他们“为什么？”他们将自己放到这样的体验里面，只有他们自己知道。你在群体意识中工作，没有从“心灵\/真我”处工作，就无法观察到事情的真相。你的看法（洞察力）就完全不同。