第11章 冥想的步骤里有把口水吐出来吗？（2/2）
“帮你调整呼吸之类的，是我以前的一些经验。”
莉诺尔眼睛一亮：‘哦哦哦！难道是那种传说中的神级冥想法？！能让人魔力暴涨一日千里的那种？！’
楚镜澈无情地打破了她的幻想：“你想多了，哪有那种东西。”
“我的身体里没有魔力，冥想可以让我的精神不会被侵蚀，也许就是这样我的灵魂才会一直不灭吧。”他的语气带着一丝追忆。
‘那我也可以这样吗？以后灵魂也能像你一样强？’莉诺尔充满期待的问。
“不知道。”楚镜澈回答得很干脆。
“关于更早的轮回，我的记忆很模糊，只记得你祖先迪欧加卡斯那个时代的事情。”
他顿了顿，补充道：“说起来，像现在这样以纯粹的灵体状态活着，还是第一次。感觉……挺新奇的。”
‘哦……这样啊，那好吧。’莉诺尔有点小失望。
“莉诺尔！”讲台上传来费恩教授的声音。
“大家都已经开始了，你怎么还在发呆？快点进入状态。”他看向莉诺尔，眼神有些习惯性的无奈。
“好的！教授！”莉诺尔赶紧应声，立刻闭上了眼睛，努力摆出冥想的姿势。
“静下心来。”楚镜澈低语道。
“试着将你的意念，跟随我的气息，慢慢地在你体内流转，去感受五脏六腑的律动。”
莉诺尔努力集中精神，试图捕捉楚镜澈所说的气息。
她确实感觉有一道微凉的东西在体内缓缓流动。
她笨拙地尝试着将全部注意力都集中在那股意念上，努力看着它。
“很好。”
楚镜澈的声音继续引导：“现在，配合意念的流动，调整你的呼吸，跟着我的节奏……”
楚镜澈虽然无法真正呼吸，但他模拟出了清晰的呼吸节奏感。
莉诺尔依言照做，慢慢地，她感觉自己好像真的进入了一种奇妙的韵律中，精神前所未有的集中，这种感觉很新奇！
就在莉诺尔成功用精神力紧紧咬住楚镜澈的意念之后，全神贯注地试图加快一点循环速度，想要感受更多时。
“噗——！咳咳咳……咳咳咳……”
一阵剧烈的咳嗽声打破了教室的宁静！
莉诺尔猛地向前倾，口水不受控制地从嘴中喷溅而出，有几滴甚至溅到了前排一个女生的后颈上。
全班同学都被这突如其来的噪音打断了冥想状态，纷纷睁开眼，疑惑地看向声音来源。
前排的女生感觉脖子一凉，伸手一摸，摸到一点湿漉漉的口水，顿时发出一声嫌弃的低呼：“啊……这什么啊？！”
她皱着眉头回头看向莉诺尔。
莉诺尔咳得满脸通红，眼泪都出来了，一边捂着嘴，一边慌忙道歉：“对……对不起！咳咳……对不起！我不小心……呛到了！咳咳……”
她窘迫得恨不得找个地缝钻进去，‘完了完了！太尴尬了！’
那女生看着莉诺尔狼狈的样子，虽然不满，但也没多说什么，只是皱着眉头转回身，拿出纸巾擦了擦脖子，低声嘟囔了一句：“……没事。”
那疏离的态度表明，她显然不愿意和莉诺尔有过多接触。
莉诺尔还以为大家和王佳瑶一样可能不会再孤立她了。
“精神的速度要循序渐进，强行加速，身体和精神不同步，自然会引起排斥反应。”楚镜澈无奈道。
莉诺尔气鼓鼓的抱怨：‘这么重要的事你不早说……害我出这么大丑。’
这时，费恩教授已经走了过来，关切地看着还在微微咳嗽的莉诺尔：“莉诺尔同学？怎么啦？是冥想出了什么问题吗？还没掌握要领？”
他脸上带着果然如此的担忧：“唉，我记得步骤应该不难啊……”
莉诺尔的脸更红了，急忙摆手解释：“教授！真的是不小心呛到了！不是不会冥想！”
“哦？那就好，那就好。”费恩教授松了口气。
随即又习惯性地补了一刀，摸着胡子笑道：“我还以为你都快学期结束了，还记不住冥想的步骤呢，毕竟你可是学了快三年都没掌握几个像样魔法的名人啊。”
莉诺尔：“……”
她脸上的笑容瞬间垮掉：“在教授眼里……我就这么差劲吗？”
“哈哈，开个玩笑，开个玩笑嘛。”费恩教授见莉诺尔似乎真的有点受伤，赶紧打圆场。
“好了好了，快继续吧，时间宝贵。”
莉诺尔不想再跟这位教授聊天了，郁闷地重新闭上眼睛。
这一次，她摒弃了杂念。
她仔细回忆刚才楚镜澈引导的感觉，放慢了节奏，不再追求速度，而是专注于意念与呼吸的和谐统一。
渐渐地，她不再需要楚镜澈的引导，也能自己控制那股微弱的精神力，缓慢而稳定地在体内完成一个又一个循环。
‘原来……冥想的感觉是这样的……还挺舒服的？’
“如果连这都学不会，那真是太……”楚镜澈后半句没说出来，但莉诺尔能猜到不是什么好话。
她撇撇嘴，懒得理他，继续沉浸在自己难得的平静之中。
一节课的时间很快过去。
讲台上的香炉燃尽，最后一缕青烟袅袅消散。
同学们也陆续从冥想状态中苏醒，有的神清气爽，有的则带着一丝疲惫。
费恩教授拍了拍手，唤醒所有人：“好了，同学们，今天的冥想就到这里，记住，冥想每日不要进行过多，还容易……”
他摸了摸胡子：“咳咳，容易走火入魔，精神错乱什么的……相信你们原来的老师已经强调过很多遍了，老头子我就不啰嗦了。”
他环视一圈：“那么，下课！”
教室里顿时响起起身的声音。
莉诺尔也睁开眼，长长地舒了一口气。
虽然开头有点波折，但后半节课的体验……意外地还不错。
除了那个神秘的王佳瑶，莉诺尔偷偷瞥了一眼那个方向，发现对方也正看着她。
莉诺尔赶紧移开了视线，心里又蒙上了一层阴影。