第2章 关于作者及本书恢复更新的好消息（1/2）

2022年的12月——2025年的12月，历经3年，我想说，我自我认为我已经摆脱了这个让人提起来就是一种矫情的抑郁症……

为什么说是自我认为呢？因为最后一次看诊是2024年8月26号，自此之后我再也没有踏进过医院一步，也慢慢的停了抗郁的药物。

这一天也是最有戏剧性的一天，上午我在法院和曾经所谓的家人打官司，下午就到了看诊的医院……

我想我这么说，任何人都会以为我的情绪我的精神状态会不会临界崩溃点了？

不，我告诉你们，恰恰相反！

我这天确实最开心的最放松的一天，连医生都说我的状态很好，可以不用同往常一样一个月一复诊，保持这样的状态三个月或者半年复诊一次都可以的。

离开那个城市，离开那个曾经所谓的家，真是身与心与精神上的一种解脱。

我有时在想我当初应该是ptsd（应激障碍）了，因为只要一回到那个城市，不，准确来说都不能说要去那个城市，然而却事与愿违，当时还不能不去，所以每次出行前我就开始情绪不稳定了，甚至出现了躯体化反应……

就这样我的病情从轻度的抑郁变成重度抑郁，再从重度变成轻度，再由轻度变成重度……反复横跳的情绪让我的世界临近崩溃的边缘。

现在还能记得那时候不服药的痛苦，和服药后的思维不运转……还好，所有这样的一切均停止在了2024年8月底。

之后我觉得我就如书上所说，把自己当成一粒种子重新养育了起来，或者说找回那个被自己遗忘在角落深处的自己……