第11章 形神俱妙（上）（1/2）

霜降这日清晨，程远在青城山后山的瀑布下站桩。冰冷的水流冲击着肩背，道练服早已湿透，紧贴在皮肤上。莫师叔的要求残酷而明确：在瀑布下保持\浑元桩\半小时，水流必须同时覆盖头顶百会穴与足底涌泉穴。

\再坚持一刻钟！\老者的声音穿透水帘，\想练出剑炁，先得让气血通畅！\

程远咬紧牙关，水流砸在头顶的疼痛已经转为麻木。奇妙的是，丹田处却渐渐升起一股暖流，像有只小火炉在腹中燃烧。这感觉与三个月前初次站桩时截然不同——那时他连五分钟都支撑不住，膝盖抖得像风中的芦苇。

\注意呼吸！\莫师叔的竹竿突然戳在程远腰眼，\气沉丹田，神贯百会！\

水幕中，程远恍惚看见一道模糊的身影。那人白衣飘飘，在瀑布下舞剑的姿态如行云流水，剑锋过处，水流竟似被无形之力分开。待要细看，却只剩飞溅的水花。

站桩结束，程远瘫坐在溪边巨石上，浑身蒸汽腾腾。莫师叔扔来条粗布毛巾：\进步不小。\老人难得地露出赞许之色，\知道刚才你看见的是什么？\

\那是...？\

\青城剑仙李青阳的影子。\莫师叔望向瀑布，眼中闪过追忆，\三十年前，他在这瀑布下练剑七年，终能剑分水流。\粗糙的手掌拍在程远背上，\你天赋不如他，但胜在肯下笨功夫。\

回到药王殿时，程远的道练服已经半干。苏半夏正在碾药，石臼与药杵的撞击声像某种古老的节拍。见他进来，女子头也不抬地递来碗褐色药汤：\祛寒的。\

药汤入喉，辛辣中带着微甜，一股暖流立刻从胃部扩散到四肢百骸。程远这才发现自己的手指已经冻得发白，现在正慢慢恢复血色。

\莫师叔越来越严了。\苏半夏突然说，\不过你经络确实通畅不少。\她示意程远伸手把脉，三根冰凉的手指搭上腕脉，\心脉还是弱，肝脉倒是平和了。\

程远想起半年前在上海，自己每天靠五杯咖啡硬撑的日子。那时的心跳又快又乱，像匹失控的野马。

\今天学针灸禁忌。\苏半夏从针囊取出三寸长的银针，在晨光中闪着寒光，\哑门、风府、膻中，这些穴位非到万不得已不能下针。\她突然将针尖悬在程远喉结下方，\比如人迎穴，下针深了会...\

程远不自觉地吞咽，喉结滚动间几乎碰到针尖。

\——会让人失声三日。\苏半夏收针，嘴角微微上扬，\当然，对你这广告总监或许是好事。\

药柜后的孙道长突然咳嗽起来，山羊胡一翘一翘的：\苏丫头又吓唬人！\老道从葫芦里倒出几粒药丸，\程小子，把这'八珍丸'吃了补气血。\

药丸乌黑发亮，闻着有股奇特的腥甜。程远刚咽下，就觉一股热流从小腹直冲头顶，眼前顿时金星乱冒。

\哟，反应这么大？\孙道长眯起眼，\看来你肾精亏得厉害啊...在城里没少熬夜吧？\

程远耳根发热。想起那些通宵改方案的夜晚，咖啡与香烟是唯一的伴侣。

\从今天起，戌时睡，卯时起。\孙道长翻开程远的眼皮看了看，\再糟蹋身子，神仙也救不了！\

午后的藏经阁静谧如古井。程远正在抄录《黄帝内经·灵枢》，阳光透过雕花窗棂，在宣纸上投下斑驳的光影。毛笔尖蘸满墨汁，落在纸上的沙沙声像春蚕食叶。

\形与神俱，而尽终其天年...\程远默念着经文，突然明白为何现代医学检查不出问题，孙道长却说他\肾精亏虚\。道医关注的不仅是肉体，还有那股看不见的\神\。

手机震动打破了宁静。小林发来的消息：\总监，养生系列预售破百万了！\配图是包装精美的产品礼盒，上面印着\青城山道地药材\字样。程远注意到包装角落有个小小的太极图案——那是他坚持加上的设计。

回复邮件时，程远发现自己的措辞有了微妙变化。以往满篇的\爆款流量转化率\，现在变成了\调和滋养顺应自然\。最神奇的是，董事会居然全盘接受了这种风格转变。

藏经阁的木门吱呀一声被推开。父亲端着茶盘进来，青瓷茶碗里汤色橙黄透亮。

\歇会儿。\老人放下茶盘，动作比半年前灵活许多，\你莫师叔说今晚教你'剑指'。\

程远惊讶地抬头。剑指是青城剑法的基础，据说练到高深处能以指代剑，隔空点穴。三个月来莫师叔一直说他\火候未到\。

\李教授来信了。\父亲从怀中取出个信封，\说在终南山访道，年底回来。\

信纸是粗糙的竹纸，李静松的字迹依旧清瘦如竹：

\程远如晤：

闻汝精进，甚慰。

剑道医道，无非心道。

莫师严苛，实为汝好。

另，董事会之事，顺其自然即可。

山高水长，后会有期。\

短短数语，却让程远眼眶发热。他想起第一次在茶舍晕倒时，老人那句\在迷失时仍记得真实的人，值得一点指引\。

黄昏的练武场被夕阳染成金色。莫师叔今天换了身灰色短打，腰间系条红绸带，显得精神矍铄。

\看好了！\老者并指成剑，突然向三米外的沙袋刺去。不可思议的是，沙袋表面竟出现个明显的凹陷！

\这叫'百步飞剑'，入门功夫。\莫师叔说得轻描淡写，却掩不住眼中的得意，\练三年可点穴，十年能隔空打烛火。\

程远学着摆出剑指，却连沙袋的边都碰不到。莫师叔的竹棍啪地打在他肘关节：\肩要松，肘要坠，劲从脚底起！\

反复练习中，程远的指尖渐渐发烫，继而变得麻木。就在他快要放弃时，一股微弱的热流突然从丹田涌向指尖。下一秒，沙袋微微晃动了一下。

\唔...\莫师叔捻着胡须，\有点意思了。\

晚课是符咒进阶。苏半夏今天教的是\安宅符\，黄纸朱砂在烛光下显得格外神秘。

\符有三要：诚、静、专。\女子执笔示范，朱砂在黄纸上流淌如血，\诚则灵，静则明，专则效。\她画完最后一笔，符纸竟无风自动，发出轻微的嗡鸣。

程远试着临摹，却画得歪歪扭扭。朱砂在纸上洇开，像凝固的血迹。

\心不静。\苏半夏按住他执笔的手，\你还在想公司的事。\