第5章 特制能量棒：力量的秘密武器（1/2）

全国大赛如同一场不断升级的风暴，每一场胜利都意味着下一个对手将更加棘手。冰帝学园一路高歌猛进，但队员们的体能和精神也承受着极大的压力。迹部景吾的训练计划愈发精密严苛，旨在将每个人的状态在全国大赛的舞台上调整到巅峰。

在这高强度的备战中，池田美惠的“特制能量棒”逐渐成为了冰帝网球部，尤其是桦地崇弘，不可或缺的“秘密武器”。

这已不再是简单的零食或点心。美惠利用课余时间，几乎泡在了家政教室和图书馆里，深入研究运动营养学。她反复试验配方，力求在口感、能量密度和吸收效率之间找到最佳平衡。

最终定版的能量棒，外观朴实无华，呈深褐色，但内里却大有乾坤。主要成分是燕麦、坚果碎（提供慢速释放的碳水化合物和健康脂肪）、浓缩乳清蛋白粉（快速修复肌肉）、适量的蜂蜜或椰枣泥（提供快速能量和天然甜味），还特别添加了少许盐分和钾元素（补充电解质），以及一些她凭经验加入的、能提神醒脑的天然香料，比如一点点肉桂或姜粉。

这些能量棒被做成适合一口大小的方块，用独立的锡纸包装好，方便携带，不易变质。美惠会一次性制作一大批，存放在网球部休息室的专用小冰箱里。

它们的威力，在一次次训练和比赛中得到了验证。

场景一：高强度间歇训练后

迹部安排的“地狱式”间歇跑结束，连体力惊人的日吉若都扶着膝盖喘粗气。桦地虽然依旧站得笔直，但脸色发白，呼吸粗重，肌肉因为乳酸堆积而微微颤抖。

美惠立刻拿着能量棒和电解质水走过去。

“快，先补充一点。”她撕开包装，将能量棒递到桦地嘴边。

桦地没有犹豫，低头就着她的手咬下，快速咀嚼。高浓度的碳水和蛋白质迅速被吸收，血糖水平开始回升，几分钟后，他沉重的呼吸明显平缓下来，眼神也重新聚焦。他接过水喝了几口，对美惠点了点头，低声道：“……有用。”

场景二：漫长拉锯战中

关东大赛对阵某所擅长防守的学校，桦地的对手是个“牛皮糖”式的选手，不断打出高吊球和底线球，意图消耗他的体力。比赛进入抢七局，双方都已筋疲力尽。

局间休息，迹部简短指导后，美惠穿过人群，将两根能量棒塞进桦地手中。

“含着慢慢吃，保持能量供应。”她的声音急促而坚定。