第2章 远征集训的营养师助理(1/2)
为了备战全国大赛,迹部景吾安排了一次为期三天的封闭式远征集训,地点选在了一处位于山区、设施完备的专业训练中心。这里环境清幽,远离城市喧嚣,能够让大家完全专注于网球。
当大巴车抵达训练中心时,队员们看着周围连绵的山峦和空气中清新的草木气息,训练带来的疲惫似乎都减轻了几分。然而,当他们看到从另一辆车上走下来的池田美惠时,都不由得露出了惊讶的表情。
美惠今天穿着一身轻便的运动装,长发利落地扎成马尾,显得清爽干练。她身边还放着几个看起来颇重的保温箱。
“池田学姐?你怎么也来了?”向日岳人第一个叫出声,好奇地凑过去。
忍足侑士推了推眼镜,了然一笑:“看来这次的集训,后勤保障升级了。”
迹部景吾走在最前面,瞥了一眼美惠和她带来的装备,华丽地打了个响指:“啊嗯,是本大爷特批的。池田美惠,这次集训临时担任营养师助理,负责大家的饮食补充和体能恢复。有意见吗?”
他的目光扫过众人,最后在桦地身上停留了一瞬。桦地看着美惠,眼神里也有一丝意外,但更多的是一种……安心的光芒?他默默地将自己的网球包背好,站得笔直。
“没有!”众人齐声回答。开什么玩笑,能享受到池田美惠专属级别的料理和照顾,谁会反对?就连一向严格的宍户亮,也只是“啧”了一声,没说什么,但眼神里明显少了几分排斥。
美惠笑着对大家点了点头:“请大家多多指教。我会尽力为大家准备好消化、高能量的食物,帮助大家更好地恢复体力。”她的目光不经意间与桦地对上,两人交换了一个短暂而默契的眼神。
集训的生活枯燥而艰苦。每天天不亮就要起床进行晨跑和基础训练,上午和下午是高强度的技术战术演练和对抗赛,晚上还有力量训练和战术分析会议。队员们的体力消耗极大。
而美惠,则迅速进入了“营养师助理”的角色。她利用训练中心的厨房,几乎是从早忙到晚。
清晨,她会准备好易于吸收的能量棒和温热的牛奶,让大家在晨训前垫垫肚子。
上午训练间隙,她会送上加了电解质和维生素的特制运动饮料和新鲜水果切盘。
午餐和晚餐,她精心搭配的菜单既考虑了营养均衡,又兼顾了口味,分量十足,确保队员们能摄入足够的碳水化合物和蛋白质来应对巨大的消耗。她甚至记住了每个人的偏好和忌口。
晚上训练结束后,她还会准备好促进肌肉恢复的温热饮品和简单的宵夜。
她的存在,就像一股温暖而可靠的后勤力量,支撑着队员们在高强度训练下依然能保持充沛的体力和良好的状态。
“哇!今天的咖喱牛肉太好吃了!感觉又能多打三局!”向日岳人一边狼吞虎咽一边称赞。
“这个蔬菜汤很清爽,谢谢池田学姐。”凤长太郎礼貌地道谢。
“嗯,米饭的软硬恰到好处。”就连挑剔的迹部,也难得地给出了正面评价。
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