平人绝谷篇第三十二（1/2）

黄帝皱着眉头，一脸好奇，那小脑袋瓜里估计装了一堆问号，边挠头边对伯高说：“伯高啊，我心里一直有个事儿，憋得我难受死了。你说这人咋就这么奇怪呢，要是七天不吃饭，咋就一命呜呼，直接见阎王爷去了呢？这到底是啥道理呀？我想破脑袋都想不明白。”

伯高一听，乐呵得不行，“哈哈”笑着就伸手拍了拍黄帝的肩膀，那动作熟络得就像多年的老哥们儿，说道：“黄帝您这问题问得太妙啦！您呐，就搬好小板凳，听我给您好好唠唠这其中的弯弯绕绕。您瞧瞧咱身体里的这些肠胃，好家伙，它们可都是一个个有脾气、有个性的主儿，各有各的尺寸，各有各的容量，就像一群性格迥异的小伙伴！”

“咱先来说说这胃吧。这胃啊，就好比一个不算小但也绝不算大的‘口袋’。您想象一下，它的宽度大概有 50 厘米，这啥概念呢？差不多就是两张 a4 纸拼起来那么长。直径呢，大概 1。它把食物里的营养成分一点点筛选出来，有用的就留下，输送到身体里，没用的就送到大肠。要是小肠出了问题，营养吸收不好，人就会变得面黄肌瘦，没什么力气，干啥都提不起精神，就像汽车的零件磨损了，动力不足。

大肠呢，主要功能是传导糟粕，说白了就是把食物残渣变成粪便排出体外。它就像一个尽职的“垃圾清理工”，要是这个“垃圾清理工”工作不认真，大便排不出去，身体里就会堆积很多毒素，人就会感觉不舒服，甚至会引发各种疾病。比如说，可能会口臭、脸上长痘，严重的还会影响到其他脏腑的功能。

所以啊，保护好肠胃，对咱们的身体健康至关重要。咱们平时要注意饮食规律，不能暴饮暴食，也不能饥一顿饱一顿。多吃一些容易消化的食物，像粥、面条这些，它们就像肠胃的“好朋友”，能让肠胃轻松地工作。还要少吃那些辛辣、油腻、刺激性的食物，这些东西就像肠胃的“小恶魔”，会刺激肠胃，让肠胃“发脾气”，闹各种不舒服。

说到这儿，我给大家讲几个生活中肠胃“闹脾气”的有趣事儿，保证让大家笑得前仰后合。

有个小伙子，那是个烧烤爱好者，一到晚上，闻到烧烤的香味就走不动道儿。有一次，他跟几个朋友去吃烧烤，那真是敞开了肚皮吃，烤羊肉串、烤鸡翅、烤韭菜，各种烤串吃了个遍，还喝了不少啤酒。结果半夜的时候，胃就开始“抗议”啦！疼得他在床上直打滚，嘴里不停地哼哼：“哎呀妈呀，我的胃啊，你饶了我吧，我再也不敢这么吃啦！”那叫声，简直能把邻居都吵醒。第二天去医院，医生告诉他，就是因为吃太多油腻的东西，胃负担太重，消化不了，所以才疼得这么厉害。这小伙子以后可长记性了，再也不敢这么贪吃了。