阴阳二十五人篇第六十四（三）（2/2）

黄帝听得入了迷，半晌才问：那这种人该咋养生？总不能天天往他们头上泼凉水吧？

泼凉水倒不至于，但得给他们的降降温是真的！岐伯掰着手指头数，首先，得让他们少熬夜，晚上是养阴的时候，他们本就心火旺，熬夜等于给炉子添柴，火越烧越旺，早晚烧干了自个儿。其次，饮食上得清淡点，少啃烤全羊，少吃麻辣锅，多吃点莲子、百合、银耳这些滋阴的，就像给炉子加点湿柴，让火别那么旺。

他顿了顿，又说：最重要的是磨性子！没事钓钓鱼，看看云，跟那老乌龟似的晒晒太阳，别总跟人争高下。火形人啊，就像一堆柴火，烧得太猛，一会儿就灭了；慢慢烧，才能烧得久。你看那村东头的李老栓，年轻时也是个点火就着的主儿，后来跟着老和尚学打坐，现在天天笑眯眯的，活到八十多还能上山砍柴，这就是把火磨成了温火，绵长。

正说着，刚才那红脸汉子又跑回来了，手里拎着只山羊，气呼呼地说：老岐！我找到了！你看我不宰了它！

岐伯赶紧拦住：可别！你这火暴脾气又上来了不是？当心心火攻心！来，把山羊给我，我给你炖锅莲子百合汤，降降火！

汉子一听有汤喝，脖子梗了梗，没再坚持，只是嘟囔着：那...那炖烂点啊！

黄帝看着这一幕，笑得前仰后合：看来这火形人的养生之道，还得从一碗莲子汤开始啊！

岐伯捋着胡子笑：可不是嘛！再烈的火，也架不住一碗甜汤的温柔啊！

那红脸汉子一听有汤喝，脖子梗得像根烧红的铁钎子，却还是乖乖把山羊拴在了旁边的老槐树上，嘟囔着：炖烂点！少放莲子，我不爱吃那苦唧唧的玩意儿！

岐伯笑着应：知道了知道了，给你多放冰糖，甜得能粘住牙！转头冲黄帝挤眼睛，瞧见没？火形人就得哄着来，跟顺毛捋老虎似的，你顺着他的性子来，他能把心掏给你；你要是硬顶，他能跟你同归于尽。

黄帝蹲在灶房门口，看岐伯往砂锅里扔莲子、百合，又抓了把冰糖进去，咕嘟咕嘟炖得冒泡。那红脸汉子就蹲在旁边，眼睛瞪得溜圆盯着砂锅，活像只等着喂食的大狼狗，嘴里还念念有词：我跟你说，那山羊啃我草药的时候可嚣张了，我追了它三里地，鞋都跑掉了一只！

岐伯一边搅锅一边笑：是是是，你最能耐了。等会儿汤好了，给你盛一大碗，补补你跑丢的力气。

谁要补力气！汉子梗着脖子，可嘴角却偷偷翘了起来，我力气大着呢，再追三里地都没问题！

黄帝看着他明明馋得咽口水，还嘴硬的样儿，突然明白岐伯为啥总说火形人是团活火了。这火烈是烈，可只要给点甜头，就能烧得暖乎乎的，不伤人，只暖心。

不多时，莲子百合汤炖好了，稠乎乎的，甜香飘了满院。岐伯盛了一大碗递给汉子，他接过去，烫得直搓手，却还是急吼吼地吹着喝，烫得龇牙咧嘴也舍不得放下。

慢点喝，没人跟你抢。岐伯笑着递过帕子，下次再动火，就想想这碗汤，再大的火，也得慢慢熬才香，急不得。

汉子嘴里塞满了莲子，含混不清地应着，眼睛却亮得像两团小火苗，暖融融的。黄帝端着自己那碗，看着院子里的阳光，心里透亮——原来火形人的养生之道，从不是泼凉水，而是给点甜，让那火慢慢烧，烧得久，烧得暖。

这或许就是医书里没写的秘诀吧。

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