五音五味篇第六十五（四）（2/2）

“臑俞穴，这是‘高速公路’上的‘物资分配中心’！跟‘大徵’‘少徵’一起，根据身体各个部位的需求，合理分配小肠经的气血，不多不少，刚好够用！比如说左边手臂要干活，需要更多气血，臑俞穴就像个‘聪明调度员’，把气血引到手臂上，让手臂灵活自如！臑俞穴在肩部，腋后纹头直上，肩胛冈下缘的凹陷处，就像肩膀上的‘分配站’，把气血分得妥妥当当！”

“天宗穴，这是‘高速公路’边的‘放松小站’！虽然不直接参与气血运输，但作用可不小！跟‘大徵’‘少徵’一起，调节肩部附近的气血！比如说有些人长时间坐着办公，肩膀酸痛得跟扛了块大石头似的，按按天宗穴，就像给肩膀做了个按摩，气血一通畅，酸痛感立马消失，舒服得能哼小曲！天宗穴在肩胛部，冈下窝中央的凹陷处，跟第4胸椎齐平，就像肩膀后面的‘解压神器’！”

“秉风穴，这是‘高速公路’上的‘能量转换站’！能把身体里的‘垃圾能量’转换成‘有用能量’，跟‘大徵’‘少徵’一起，维持小肠经的气血平衡！比如说有些人左边身体发热，喉咙肿痛，跟上火了似的，按按秉风穴，就能把虚火降下来，喉咙也不疼了！秉风穴在肩胛部，冈上窝中央，天宗穴直上，举胳膊的时候有个凹陷，就像肩膀上的‘能量净化器’！”

“曲垣穴，这是‘高速公路’上的‘了望塔’！能感知身体上部的气血状况，跟‘大徵’‘少徵’一起，及时发现问题并调整！比如说有些人头晕、脖子僵硬，跟落枕了似的，就是头部和颈部气血不畅，按按曲垣穴，气血一顺畅，头晕和僵硬感就没了！曲垣穴在肩胛部，冈上窝内侧端，臑俞和第2胸椎棘突连线的中点，就像肩膀上的‘监控器’，时刻盯着气血动态！”

“肩外俞，这是‘高速公路’上的‘协调关卡’！跟‘大徵’‘少徵’一起，调节肩部和背部的气血关系！比如说有些人肩膀疼，背部也跟着不舒服，就是气血不协调了，按按肩外俞，就能让它们重新‘和好’，不舒服的感觉立马减轻！肩外俞在背部，第1胸椎棘突下，旁开3寸的地方，就像背部的‘和平使者’！”

“肩中俞，这是‘高速公路’上的‘气血收费站’！可不是收钱的啊，是给肩部和颈部的气血‘把关’，确保它们能顺畅进出！跟‘大徵’‘少徵’一起，给肩部和颈部‘送营养’！比如说有些人脖子和肩膀僵硬疼痛，按按肩中俞，就像给气血通道‘清垃圾’，气血一通畅，不适就缓解了！肩中俞在背部，第7颈椎棘突下，旁开2寸，就像颈部和肩部的‘养护站’！”

“天窗穴，这是‘高速公路’边的‘小花园’！虽然不直接运气血，但能让气血运行更‘和谐’！跟‘大徵’‘少徵’一起，调节颈部的气血！比如说有些人脖子疼、头晕，按按天窗穴，就能改善颈部气血状况，舒服不少！天窗穴在颈部，胸锁乳突肌的后缘，扶突穴后面，跟喉结齐平，就像脖子侧面的‘小舒服角’！”

“天容穴，这是‘高速公路’的‘终点美景’！跟‘大徵’‘少徵’一起，专门给耳朵周围送气血！耳朵可是咱的‘小雷达’，得靠充足气血滋养才能灵敏！比如说有些人耳鸣、听力下降，按按天容穴，就能引导气血滋养耳朵，症状立马减轻！天容穴在颈外侧部，下颌角后面，胸锁乳突肌的前缘凹陷处，就像耳朵旁边的‘营养配送站’！”

“颧髎穴，这是‘高速公路’上的‘美容服务区’！跟‘大徵’‘少徵’一起，调节面部的气血，尤其是眼睛和脸颊周围！脸可是咱的‘门面’，要是气血不畅，眼睛红肿、脸颊疼痛，多影响颜值啊！按按颧髎穴，就能给面部气血‘做spa’，让脸蛋恢复光彩！颧髎穴在面部，目外眦直下，颧骨下缘的凹陷处，就像脸蛋上的‘美容按钮’，一按就灵！”

“最后说说听宫穴，这是‘高速公路’上的‘耳部专属收费站’！专门管着耳部的气血，确保耳朵这‘小雷达’能正常工作！要是气血供应不上，耳鸣、听力下降就找上门了！按按听宫穴，就像给耳朵的气血‘优化路线’，让它们顺顺畅畅滋养耳朵！听宫穴在面部，耳屏前面，下颌骨髁状突后面，一张嘴就有个凹陷，找它就像找宝藏入口，一找一个准！”

岐伯喝了口水，继续说：“黄帝你看，这些穴位跟‘大徵’‘少徵’的关系是不是特别奇妙？除了按穴位，咱还能靠听音乐调理！既然‘大徵’‘少徵’都属于‘徵’音，那咱就多听点节奏明快、旋律昂扬的‘徵’调音乐，就像给身体里的气血‘放个假’，让它们跟着音乐蹦蹦跳跳，跑得更欢！每天听半小时到一小时，心情也会变愉悦，跟吃了颗开心果似的，浑身都充满活力，走路都带风，能窜二里地！”

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