五音五味篇第六十五（七）（1/2）

黄帝最近沉浸在中医理论与五音理论交织的奇妙世界里，脑海中满是各种各样的疑问，如同繁星般闪烁。此刻，他一见到岐伯，就迫不及待地开启了求知之旅。黄帝挠了挠头，脸上带着几分困惑，对岐伯说道：“岐伯啊，我最近被这‘桎羽与众羽，调右足太阳下’搞得晕头转向啦！我翻来覆去琢磨，怎么都弄不明白这里面到底藏着啥秘密。你快给我讲讲，别再让我在这谜团里瞎转啦，我都快被绕得找不着北咯！”

岐伯哈哈一笑，找了个舒适的石凳坐下，拍拍身旁，热情地招呼黄帝也赶紧坐下，然后清了清嗓子，慢悠悠地开始讲起来：“黄帝啊，你问的这个问题可太有水平啦！这里头的门道深得就像无底洞，咱们得慢慢唠。咱先得说说这五音，也就是宫、商、角、徵、羽。这五个音呢，就好比是咱们身体里的五个超级小精灵，每个小精灵都守护着不同的‘领地’，和人体的五脏六腑、经络气血紧密相连，那关系铁得就像用502胶水粘住了一样，又像一张细密的大网，把身体的里里外外、角角落落都严严实实地罩住咯。

这‘羽’音在五行里属水，和咱们的肾以及膀胱关系密切，就像一对亲密无间的好伙伴。肾呢，就像身体里的一个超级净水器，负责过滤血液中的杂质，生成尿液，排出体外，同时还能储存人体的精气，就像一个能量仓库，为身体的各项活动提供动力。膀胱则像一个勤劳的小水库，负责储存尿液，等尿液积攒到一定程度，就把它们排出去。‘羽’音就像是它们之间传递消息的小信使，跑来跑去，把肾和膀胱的事儿沟通得明明白白。

这‘桎羽’和‘众羽’呢，就像是‘羽’音这个大家族里两个特别的成员。它们通过调节右足太阳经下的气血，来维持肾和膀胱的正常功能，就像两个忠诚的小卫士，守护着肾和膀胱这座城堡。

黄帝眼睛瞬间瞪得老大，像两颗闪闪发光的夜明珠，好奇地追问道：“岐伯，你快讲讲，这右足太阳经下都有哪些穴位和‘桎羽’与‘众羽’有关系呀？它们又是怎么起作用的呢？我都等不及要钻进这个奇妙的世界啦！”

岐伯笑着耐心解释道：“黄帝呀，这右足太阳经下和‘桎羽’与‘众羽’关系密切的穴位可不少呢。咱们先来说说至阴穴。这至阴穴啊，就像是右足太阳经这条高速公路起点处的一个神奇小按钮，它和‘桎羽’‘众羽’的关系可有意思啦，就像一个小小的启动开关。你别看它不起眼，作用可大着呢！‘桎羽’和‘众羽’不是和肾、膀胱关系紧密嘛，至阴穴就像给膀胱这个小水库按下了启动键，能激发膀胱的功能，让膀胱更带劲地工作。你想啊，膀胱要是干活积极了，就能更好地储存和排出尿液，这对和‘桎羽’‘众羽’相关的气血运行可重要啦。比如说，有些人老是感觉小便不畅，滴滴答答的，这时候刺激至阴穴，说不定就能让膀胱重新活力满满，小便也就顺畅起来啦，就像给一辆没劲儿的车加了优质汽油，车就跑得欢快起来啦。至阴穴在哪呢？它就在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸的地方，就像小脚趾头上的一个小秘密基地，不仔细找还真发现不了。

再说说足通谷穴，这足通谷穴就像是高速公路上的一个小小的维修站。当‘桎羽’与‘众羽’有点小捣乱，让膀胱经的气血运行不太顺畅，有点像车在路上开得磕磕绊绊的时候，足通谷穴就能发挥作用啦。它可以帮着疏通膀胱经的气血，把那些堵塞的地方清理清理，就像维修工人把路上的石头搬走，让车能顺利通行。这样一来，和‘桎羽’‘众羽’相关的气血就能顺畅地流动，身体也就舒服啦。比如说，有些人感觉右边小腿有点胀痛，可能就是膀胱经的气血有点堵塞，这时候刺激足通谷穴，说不定就能让胀痛的感觉减轻，就像给紧绷的橡皮筋松了松劲。足通谷穴在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）前下方，赤白肉际处，找的时候就像在脚掌上找一个隐藏的小宝藏。

束骨穴呢，这可是个厉害的角色，它就像右手太阳经高速公路上的一个超级大服务区。它和‘桎羽’与‘众羽’的关系那叫一个紧密。束骨穴能调节膀胱经的气血，你知道‘羽’音和肾、膀胱都有关系对吧，束骨穴就像一座桥梁，把肾、膀胱和其他经络之间的气血联系得更紧密。当‘桎羽’与‘众羽’有点失衡，导致肾、膀胱和其他经络的气血不太协调的时候，刺激束骨穴，就好比给它们来了一场友好的调解会，让它们的气血重新和谐起来，身体的各种不舒服也就跟着消失啦。比如说，有的人感觉右边腰部疼痛，同时还伴有尿频、尿急等症状，这可能就是肾、膀胱和其他经络的气血不太对劲儿，这时候按按束骨穴，说不定就能让症状缓解，就像一场及时雨，浇灭了身体里的小火苗。束骨穴在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）后下方，赤白肉际处，就像脚掌上的一个能量中心。

京骨穴，它就像高速公路上的一个智能检查站。它能对膀胱经的气血进行细致的检查和筛选。当‘桎羽’与‘众羽’引发一些膀胱经气血的小问题时，京骨穴可以把那些‘不合格’或者‘迷路’的气血重新引导回正确的轨道，让它们继续为身体的正常运转贡献力量。就像一个严格又聪明的交警，把走错路的车辆指挥到正确的车道上，保证交通顺畅。比如说，有些人感觉右边脚踝有点麻木，可能就是膀胱经的气血在脚踝这个部位运行不太正常，这时候刺激京骨穴，说不定就能让脚踝的气血恢复正常，麻木的感觉也就消失啦。京骨穴在足外侧，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处，找它的时候就像在脚踝附近寻找一个神秘的关卡。

金门穴，它就像高速公路上的一个重要联络站。它和‘桎羽’与‘众羽’一起，加强了膀胱经和其他经络之间的联系。你知道人体的经络就像一张大网，各个经络之间都得互相配合。金门穴就像一个勤快的联络员，在膀胱经和其他经络之间跑来跑去，把消息传递好，让它们能更好地协作。当‘桎羽’与‘众羽’出现状况，影响到膀胱经和其他经络的沟通时，刺激金门穴，就能像给它们重新接通了电话线，让它们又能顺畅地交流啦，这样身体的整体气血运行也就更和谐啦。比如说，有些人感冒了，感觉右边身体酸痛，同时还伴有头痛、发热等症状，这可能就是膀胱经和其他经络的沟通出现了问题，这时候刺激金门穴，说不定就能缓解身体的酸痛，减轻感冒症状，就像给身体的经络系统重新调整了信号，让它们能正常工作。金门穴在足外侧，当外踝前缘直下，骰骨外侧凹陷处，就像脚踝上的一个重要通讯站。

申脉穴，它就像高速公路上的一个能量补给站。它和‘桎羽’与‘众羽’配合起来，能给膀胱经的气血注入更多的能量。就像给一辆普通的车升级成了超级跑车，跑得又快又稳。当身体因为‘桎羽’与‘众羽’的影响，膀胱经气血有点虚弱的时候，刺激申脉穴，就能让气血充满活力，更好地完成运输营养和维持身体功能的任务。比如说，有些人经常熬夜，导致右边身体疲劳，精神不振，这可能就是膀胱经的气血不足，这时候刺激申脉穴，说不定就能让身体恢复活力，精神也变得饱满起来，就像给身体的气血充满了电。申脉穴在足外侧部，外踝直下方凹陷中，就像脚踝外侧的一个能量宝藏。

仆参穴，它就像高速公路上的一个秘密基地。它和‘桎羽’与‘众羽’一起，守护着膀胱经的气血稳定。当遇到一些外界因素干扰，比如风寒湿邪入侵，或者情绪波动导致气血紊乱时，仆参穴就像一个隐藏的卫士，迅速出击，调整气血，让它们恢复正常状态。就像一个秘密武器，在关键时刻发挥作用，保证身体的健康。比如说，有些人在下雨天受了寒湿，右边身体出现疼痛、沉重的感觉，这时候刺激仆参穴，说不定就能驱散寒湿，让身体恢复轻松，就像给身体穿上了一件防护衣，抵御了外界的不良影响。仆参穴在足外侧部，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处，就像脚后跟上的一个神秘守护站。

昆仑穴，它就像高速公路上的一个大枢纽，连接着不同的路段。当‘桎羽’与‘众羽’影响到右足太阳经气血的整体流通时，刺激昆仑穴，就好比疏通了这个枢纽，让气血能在经络里更顺畅地流转，从一个部位顺利地到达另一个部位，保证身体各个部分都能得到充足的气血供应。就像把一个堵塞的路口疏通了，车辆就能四通八达地行驶啦。比如说，有些人感觉右边膝盖和小腿疼痛，可能就是右足太阳经气血在这些部位流通不畅，这时候刺激昆仑穴，说不定就能缓解疼痛，让气血顺畅地通过膝盖和小腿，就像给身体的交通枢纽疏通了拥堵。昆仑穴在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处，就像踝关节附近的一个重要枢纽中心。

跗阳穴，它就像高速公路上的一个重要出口。它能引导膀胱经的气血到达小腿外侧，和‘桎羽’与‘众羽’一起，滋养小腿外侧的肌肉和关节。当小腿外侧出现疼痛、僵硬等问题时，刺激跗阳穴，就能像打开了这个出口，让气血顺畅地流向小腿外侧，缓解小腿外侧的不适。比如说，有些人经常跑步，小腿外侧容易受伤，出现疼痛，这时候刺激跗阳穴，说不定就能让小腿外侧的气血畅通，疼痛减轻，就像给小腿外侧的气血开辟了一条绿色通道。跗阳穴在小腿后面，外踝后上方，昆仑穴直上3寸处，就像小腿后面的一个气血通道开关。

飞扬穴，它就像高速公路上的一个物资分配中心。它能根据身体各个部位的需求，合理分配膀胱经的气血，和‘桎羽’与‘众羽’一起，保证身体各个部分都能得到恰到好处的气血滋养。比如说，当右边大腿需要更多的气血来完成一些活动时，飞扬穴就像一个聪明的调度员，把气血引导到大腿上，让大腿能灵活自如地运动。就像给不同的地方分配所需的物资，保证每个地方都能正常运转。飞扬穴在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上7寸，承山穴外下方1寸处，就像小腿上的一个物资调配站。