五音五味篇第六十五（十一）（2/2）

承山穴，这穴位就像高速公路上的一个大型能量补给站。它和‘釱商’与‘上角’一起，为左足太阳经的气血提供充足的能量。你想啊，气血在身体里跑来跑去，就像汽车在马路上跑，也需要能量嘛。承山穴就能像一个超大的加油站，给气血补充能量，让它们跑得更快、更稳。比如说，有些人走了很长时间路，或者运动过后，感觉小腿酸痛得不行，这可能就是气血能量不足，跑不动啦。这时候刺激承山穴，就像给气血加满了油，酸痛感很快就能减轻。承山穴在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处，就像小腿后侧的一个能量大宝藏。

承筋穴，它就像高速公路上的一个重要支撑点。它和‘釱商’与‘上角’一起，支撑着左足太阳经的气血运行。当气血在运行过程中遇到一些困难，比如受到重力的影响，就像车拉了太重的东西跑不动，或者其他因素的干扰，承筋穴就能像一个坚固的大柱子，给气血提供支撑，让它们继续往前跑。比如说，有些人站的时间长了，感觉小腿胀得难受，这可能就是气血在这个部位受到了压力。这时候刺激承筋穴，说不定就能让小腿的发胀感减轻，让气血顺顺利利通过。承筋穴在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸处，就像小腿后侧的一个气血支撑柱。

委中穴，这可是左足太阳经上的一个超级大站，和‘釱商’与‘上角’一起，对整个左足太阳经的气血起着至关重要的调节作用。它就像一个大型的气血调度中心，能调节气血的流量、流速和方向。比如说，当身体某个部位出现疼痛或者不舒服，就像一个地方着火了，委中穴就能像一个聪明的指挥官，“唰唰唰”地把气血调配到需要的地方，缓解疼痛和不适。就好比一场紧急救援，指挥官迅速调配资源，把火给灭了。委中穴在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间，就像膝盖后方的一个气血大指挥官。

殷门穴，它就像高速公路上的一个大型分流站。它和‘釱商’与‘上角’一起，负责把左足太阳经的气血合理地分流到不同的部位。当身体的某个部位需要更多的气血，就好比某个地方缺水，需要多送点水过去，殷门穴就能像一个精准的阀门，把气血引导到那个部位。比如说，有些人感觉大腿后侧疼得要命，可能就是这个部位的气血供应不足。这时候刺激殷门穴，说不定就能让大腿后侧的疼痛减轻，让气血顺顺当当流到需要的地方。殷门穴在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸处，就像大腿后侧的一个气血分流中心。

浮郄穴，它就像高速公路上的一个小岔道。当‘釱商’与‘上角’觉得左足太阳经的气血需要走一条稍微不同的路线，去完成一些特殊的任务，就好比有个特殊的快递要走一条特别的路，浮郄穴就会“啪嗒”一下打开。它能让气血通过这个小岔道，去完成那些特殊任务。比如说，当身体的某个小部位需要一点额外的气血滋养，浮郄穴就能把气血引导过去。浮郄穴在大腿后面，腘横纹上1寸，股二头肌腱的内侧，就像大腿后侧的一个小岔道入口。

委阳穴，它就像高速公路上的一个辅助调度站。它和‘釱商’与‘上角’一起，协助委中穴调节左足太阳经的气血。当委中穴忙得不可开交，或者需要对气血进行更细致的调节时，委阳穴就能发挥作用，像一个贴心的小助手，帮着委中穴把气血调节得更好。委阳穴在腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧，就像膝盖后方的一个气血辅助调度中心。

黄帝听得那叫一个入迷，忍不住就问：“岐伯啊，你说得太精彩啦！可这些穴位和‘釱商’‘上角’的关系，有没有啥简单好记的办法呀？这么多复杂的内容，我怕我转头就忘咯！”

岐伯笑着回答：“黄帝呀，你可以把左足太阳经想象成一条热闹非凡的大街，每个穴位就是大街上不同功能的店铺。‘釱商’和‘上角’呢，就像是这条大街的管理者，它们通过这些店铺来维持整条街的秩序和活力。比如说，至阴穴是起点的小按钮，就像大街入口的启动开关；委中穴是超级大站，那就好比大街上最大、最热闹的综合商场，啥事儿都能管。这样联想起来，是不是就好记多啦？”

黄帝恍然大悟，笑着说：“哎呀，岐伯，你这方法太妙啦！一下子就清楚明白多了。不过，我还有个问题，这些穴位除了和‘釱商’‘上角’相关，在平常生活里还有啥其他的保健作用吗？”

岐伯点点头，说道：“那当然有啦，黄帝。就说承山穴吧，它可是缓解小腿疲劳的一把好手。平常咱们走路、跑步，小腿累得像跑了马拉松，这时候按一按承山穴，就像给小腿做了个超舒服的按摩，小腿一下子就活力满满啦。还有委中穴，对缓解腰背疼痛效果那叫一个好。好多人长时间坐着，或者弯腰干活，腰背痛得直不起来，刺激委中穴，说不定就能让疼痛减轻，就像给腰背做了个放松操。

再比如说昆仑穴，对头痛、眩晕也有一定的缓解作用。有时候咱们没休息好，或者着了点风寒，头痛、眩晕得像喝醉了酒，这时候按按昆仑穴，就像给脑袋来了个小调整，一下子就感觉舒服多啦。还有飞扬穴，对治疗痔疮也有帮助。你想啊，痔疮犯起来多难受，刺激飞扬穴，说不定就能让痔疮的症状减轻，就像给痔疮来了个小治疗。

说到这‘釱商’与‘上角’的五音调理呢，就像给身体演奏一场独特的音乐盛宴。‘商’音属金，能调节肺和大肠的功能，咱们平常可以多听一些对应‘商’音的音乐，比如那种清脆悠扬，像金属碰撞发出的声音，就像风铃叮叮当当响，能帮助肺气顺畅，让大肠蠕动更规律。而‘角’音属木，对应肝和胆，多听像风吹过树林，那种舒缓、生机勃勃的‘角’音音乐，能让肝气舒畅，胆气充盈。当‘釱商’和‘上角’与这些穴位相互配合，就好比音乐和身体的各个器官一起奏响和谐的乐章，让咱们身体的气血运行更顺畅，身体也就更健康啦。”

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