第841章 乐福精准长传？不，是我的长传！（1/2）

克利夫兰的寒意似乎跟着湖人队飞回了洛杉矶。斯台普斯中心的训练馆里，气氛比平时沉闷许多。两连败——输给勇士可以接受，那是联盟第一的球队；但输给骑士，在勒布朗·詹姆斯面前几乎毫无还手之力，这让卫冕冠军的骄傲被撕开了一道口子。

更糟的是，林昊穿着保护靴，坐在场边的椅子上，左脚踝缠着厚厚的绷带。队医艾琳的诊断结果是：左脚踝一级扭伤，需要至少读能力的体现。”

坐在旁边的尼克·杨正吃着薯片，听到这话凑过来：“boss，你都看三天录像了，不腻吗？”

“不腻。”林昊按下暂停键，画面定格在乐福抢下篮板的瞬间，“你看这里——乐福在起跳抢篮板时，头已经转向了前场。他不是在抢到篮板后才找人，而是在空中就已经决定了传球目标。”

尼克·杨眯着眼睛看了半天：“哇，还真是。这家伙脑后长眼睛了？”

“不，”林昊摇头，“是他懂得利用余光，懂得预判。这才是最值得学习的地方。”

受伤第五天，林昊的脚踝肿胀基本消退，可以穿着特制运动鞋进行轻度训练了。

斯台普斯中心的训练馆，上午十点。大部分队员都还没来，只有林昊和科比在场——科比在进行定点投篮练习，林昊则在进行传球训练。

不是常规的胸前传球或击地传球，而是长传。

他在底线位置，目标是挂在对面篮筐上的一个小型环形靶子——那是训练师专门为长传练习设置的，直径只有篮球框的一半大小。

第一次尝试，球飞得太高，砸在篮板上沿弹飞。

第二次，球偏左了，连篮板都没碰到。

第三次，球速太慢，被想象中的防守球员拦截。

“手腕发力，不要用手臂。”科比投完一组篮，走过来指导，“乐福的长传看起来是用全身力量，但实际上手腕的控制才是关键。你看——”

科比接过篮球，虽然他脚踝有伤不能跳，但站立状态下的传球手法依然标准。他做了一个模拟抢篮板的动作，落地瞬间转体，右手单手挥出——

篮球划过一道低平的弧线，精准地飞向对面的环形靶子，空心穿过！

“哇！”林昊忍不住惊叹。

“我年轻时和杰森·基德一起训练过，”科比把球捡回来，“他是联盟历史级别的传球手，教过我长传的要领。核心是：抢篮板时身体朝向篮筐，但眼睛要看向前场；落地时脚要站稳，转体发力；出手瞬间手腕要有个‘抖’的动作，给球加旋转。”

林昊认真记下，然后尝试模仿。第一次，第二次，第三次……直到第十次，球终于擦着环形靶子的边缘飞过。

“有进步，”科比点头，“但还不够。乐福的长传之所以难防，是因为快。从抢下篮板到球出手，平均只需要1.2秒。你要练到这个速度。”

1.2秒？林昊看了眼手中的篮球，那意味着几乎没有调整时间，几乎要凭本能完成传球。

但这正是【完美模仿】能力发挥作用的领域。

【系统提示：基于对凯文·乐福长传技术的录像分析（样本数：37）及科比·布莱恩特的现场指导，已生成模仿模块——乐福式快速长传（模仿度：71%）。】

71%，够了。

林昊闭上眼睛，在脑海中模拟整个动作：起跳抢篮板，在空中转身观察，落地瞬间出球……每个细节都清晰无比。

他睁开眼睛，对科比说：“再来一次。”

这一次，他不再刻意模仿动作，而是让身体自然地做出反应。抢篮板（虽然只是模拟），转身，挥臂，抖腕——

篮球如同离弦之箭飞出，划过一道完美的弧线，精准地穿过30米外的环形靶子！

空心！

“漂亮！”科比罕见地鼓掌，“这次对了！出手速度……我估计在1.5秒左右，已经很接近了。”

林昊感受着刚才那一传的感觉——很奇妙，仿佛身体自己知道该怎么做。这就是【完美模仿】进化到一定程度后的效果：不再需要刻意思考，技术变成了本能。

受伤第七天，队内训练赛。

林昊的脚踝恢复得比预期快，医生允许他参加非对抗性训练。德安东尼安排了一场半场攻防演练，林昊被分在替补组，但有一个特殊任务：尽可能抢下篮板后发动长传快攻。

训练赛开始，替补组0：0主力组。

第一个回合，主力组进攻，尼克·杨三分不中，篮球弹得很远。林昊卡住位置，跳起抢下篮板——

就在双脚落地的瞬间，他已经看到了快下的队友韦斯利·约翰逊。没有犹豫，甚至没有完全站稳，林昊一个单手挥传，篮球如同精确制导导弹般飞向前场！

约翰逊接球时面前一片开阔，轻松上篮得分！

2：0！

“好球！”场边的德安东尼眼睛一亮，“出球速度很快！”

主力组进攻，这次保罗·加索尔在内线强打得分。

2：2。

替补组进攻不中，主力组抢下篮板准备打反击。但篮球传到史蒂夫·布雷克手中时，林昊突然上抢，手指碰到了传球路线！

球被破坏，向边线飞去。林昊和布雷克同时冲向篮球，林昊抢先一步将球捞回，然后——

他甚至没有看前场，直接一个背后传球！

篮球从背后飞出，划过一道诡异的弧线，直飞已经跑到中线附近的约翰逊手中！约翰逊接球后面前一马平川，再次轻松得分！