第222章 淬体（1/2）

潜在的威胁像一根无形的鞭子，抽打着王辰，让他将对自身安全的重视提升到了前所未有的高度。系统赋予的【身体素质强化】和【武技训练】不再只是锦上添花的日常任务，而是变成了紧要的必修课。

别墅地下的健身房，如今更像一个专业的格斗训练场。除了原有的器械，还增设了沙袋、速度球、木人桩，以及一块专门的柔性地垫。

“王先生，从今天开始，您的训练强度和内容需要调整。”雷震站在场地中央，如同一座铁塔，神情严肃，“我们将侧重于实战应用和危机反应。”

王辰换上训练服，点了点头：“我明白，开始吧。”

热身过后，雷震首先指导他进行爆发力训练。不再是匀速的深蹲和卧推，而是要求他在最短时间内爆发出最大力量。

“想象敌人就在眼前！一拳，就要让他失去反抗能力！”雷震低吼着。

王辰咬着牙，每一次发力都伴随着短促的吐气，肌肉纤维在极限负荷下微微颤抖，汗水很快浸透了背心。他能感觉到，系统界面上【力量】和【敏捷】的经验值在缓慢而坚定地增长。

接着是抗击打训练。雷震戴着厚厚的拳套，击打王辰的腹部、肋部等非致命但易受攻击的部位，力度控制在让他感到疼痛却不会受伤的程度。

“收紧肌肉！呼气！用身体去适应冲击！”雷震的声音不容置疑。

起初，王辰被打得有些踉跄，腹内翻江倒海。但他很快调整呼吸，努力绷紧核心肌群，逐渐适应了这种程度的击打。这不仅是身体的锤炼，更是意志力的磨砺。

然后是反应速度训练。林风甚至参与进来，他设计了一套光影投射系统，在墙壁上随机、快速地闪烁光点，王辰需要在光点亮起的瞬间，用手或脚准确击中。

“快！再快！你的神经反射必须跟上大脑的判断！”雷震在一旁催促。

王辰全神贯注，眼睛死死盯着墙壁，身体像绷紧的弹簧，一次次扑向闪烁的光点。从最初的手忙脚乱，到后来能命中大半，他的【敏捷】和【精神】属性在同步提升。