第110章 训练营开启（1/2）

### **第110章 训练营开启**

十月初，nba官方训练营大幕正式拉开。对于洛杉矶湖人队而言，这个训练营的意义远超过往。它不再是赛季前的例行热身，而是一场真刀真枪的、关乎球队新体系能否落地、新阵容能否凝聚的生死考验。埃尔塞贡多训练馆仿佛一个巨大的压力锅，内部的高温与外部冰封般的舆论环境形成了尖锐的对峙。

迈克·梁没有任何缓冲，从第一天起就将训练强度拉满。他的训练课程设计极具针对性，且强度惊人。大量的无球跑动练习、快速的攻防转换演练、以及针对“无限换防”原则的防守滑步和沟通训练，让即使是科比这样以训练刻苦着称的球员，也时常感到气喘吁吁。

“快！快！再快！”梁的声音回荡在球馆内，不再是会议时的平静，而是带着一种不容置疑的急切，“我们的优势在于速度！每一次犹豫都是对体系的背叛！”

“沟通！大声喊出来！我要听到你们的声音！防守不是默剧！”

“投篮！接到球，只要在你们的节奏里，就给我投！不要怕丢！投丢的责任在我，不投的责任在你们！”

汗水浸透了每一件训练服，地板上遍布着鞋底摩擦留下的黑色印记。抱怨和疲劳是显而易见的，尤其是在进行那些复杂的、需要高度协同的战术跑位时。

一次“西班牙挡拆（spain pick-and-roll）”的演练，要求奥多姆作为第一掩护人，科比作为持球人，同时另一名球员（通常是巴特勒或费舍尔）在科比借助掩护突破时，为奥多姆做第二个反向掩护（背掩护）。这个战术对时机和跑位路线的要求极其苛刻。

第一次尝试，奥多姆的掩护位置稍差，科比的突破路线被延误。

第二次尝试，巴特勒的反向掩护慢了半拍，奥多姆没能及时外弹。

第三次尝试，科比在吸引包夹后，传球力度稍大，奥多姆接球失误……

“停！”梁再次叫停，他的额头上也布满了细密的汗珠。他没有发火，而是走到场地中央，亲自示范跑位路线和传球角度。

“拉玛尔，你的启动要再果断一点。”

“卡隆，你的掩护要像一堵墙，不能是纸片。”

“科比，传球的力量和提前量，需要根据队友的速度调整。”

他不厌其烦地讲解、示范、纠正。那种对细节的偏执和投入，逐渐感染了球员。即使是最疲惫的时候，看到主教练比他们流更多的汗，花更多的心思，抱怨声也渐渐被咬牙坚持所取代。