第788章 死库水太不安全了(1/2)
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热身运动结束第一阶段的活动身体,就来到了田中正雄最喜欢的第二阶段拉伸。
很多人做热身运动一开始都喜欢拉伸,但那样是不对的。
没有激活身体让身体热起来,直接做拉伸运动很容易受伤。
所以大部分体育老师都是让围着操场跑两圈在做拉伸动作,这么做倒也有一个弊端。
那就是有人会因此燃尽,没法做接下来的活动。
就比如体测的时候,因为来个这么一套热身,结果跑不动了。
拉伸以腿部为主,这就让田中正雄有了很多的操作空间。
她先是让川崎沙希坐在地上双腿自然伸直,然后自己则是坐到了他的对面。
川崎沙希歪了歪头,显得有些不解。
现在这个姿势要做的拉伸动作川崎沙希很是熟悉。
就是坐在地上双腿伸直岔开,然后身体分别向左右下压,属于一个经典的拉伸动作。
她不了解的是,田中正雄此时为什么要坐到她的对面。
这动作一个人就可以完成,旁边的空间也不小,坐到对面是想要监督她么?
下一秒,川崎沙希就知道田中正雄为什么要这么做了。
只见田中正雄的双脚贴住川崎沙希的脚踝,稍稍一用力,就给往外撑开了。
这一次,不用田中正雄说【自己掰开】,他直接帮忙掰开了。
“啊!”
面对这突然的情况,川崎沙希忍不住发出一声惊呼。
因为原本两人双腿伸直的时候,中间还有很长一段距离,但是因为这个动作,让他们两人之间的距离迅速拉近。
而且这个姿势,某些地方靠的相当近,仿佛随时都可以进,看起来就有些暧昧了。
不过还好,田中正雄还有分寸,没有一上来就让川崎沙希来一字马,不然真的可能无法收场。
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