第42章 规矩（2/2）

醒来时，感觉头脑确实比往常午后的昏沉要清醒许多。

下午又是一轮针灸和药浴。痛苦依旧，但陈默开始学着在酸麻胀痛中，去体会那一丝丝气血流动带来的微妙变化。

晚餐同样是药膳，口味清淡。饭后有一小段自由活动时间，但也被限制在公寓内部。

晚上九点五十分，龙凌薇准时出现在书房门口。

“准备洗漱。十点半熄灯。”

陈默看了眼电脑屏幕上还没处理完的邮件。

“这个……”

“明天处理。”龙凌薇的语气没有商量余地，“睡眠是修复的黄金时间。叶晚晴说，你必须保证至少七小时深度睡眠。”

躺在床上时，陈默看着天花板，感觉自己的一天像被无形的手精准地切割成了无数小块，每一块都被填满了特定的内容。这是一种他从未体验过的、被完全掌控的生活节奏。

有些窒息，但奇怪的是，身体却传来诚实的反馈。那种长期伴随的、仿佛浸透在骨髓里的疲惫感，似乎真的被这种刻板的规律性一点点驱散。

苏清月临睡前过来看了一眼，见他乖乖躺着，点了点头。“坚持下去。身体是根本。”

龙凌薇在门外巡视的脚步声规律地响起。

秦云衣的监测数据无声地流淌在她的服务器里。

叶晚晴的药香，弥漫在公寓的每一个角落。

陈默闭上眼。他像一艘被重新校准了航向的船，在四位姐姐共同构筑的、看似严苛实则稳固的港湾里，被迫停泊，被迫修补着自身的千疮百孔。

这种被全方位“照顾”的感觉，沉重，却也让他在面对外部未知的风浪时，多了一份难以言喻的底气。

【体质危机】阶段一稳步推进。

隐性损伤修复进度：65%。

预计完全清除后，将解锁【精力充沛】状态。

系统的提示，像是对这忙碌而拘谨的一天的总结。规矩虽严，但前路可鉴。