第147章 渐入佳境(1/2)
时光在汗水和口号声中悄然流逝,转眼间,李芷清随军训练已满一周。
清晨,太阳刚刚升起,阳光洒在大地上,给人一种清新的感觉。五公里越野的时间到了,李芷清站在队伍中,心情有些紧张。当出发的口令响起时,她深吸一口气,然后像离弦的箭一样冲了出去。
一周前,李芷清在这个五公里越野中表现得非常糟糕。她手忙脚乱,呼吸急促,跑几步就感觉自己快要瘫倒在地了。但是今天,她看起来完全不同了。她的眼神里多了几分沉着和坚定,步伐虽然还是比较慢,但已经有了自己的节奏。
她依然落在队伍的最后,但这并不是因为她没有努力。仔细观察可以发现,她的“最后”与一周前已经完全不同了。现在的她,虽然速度不快,但能够保持稳定的慢跑,只有在遇到最陡峭的坡段时,才会调整为快走,以保存体力。一旦路面变得平缓,她就会立刻恢复跑动。
她的呼吸虽然还是有些粗重,但已经不再像破风箱一样杂乱无章了。她牢记着顾隽霆反复强调的“两步一吸,两步一呼”的节奏,努力让自己的呼吸与步伐相配合。
更重要的是,她的脸上不再呈现出那种濒临极限的痛苦和茫然之色,取而代之的是一种全神贯注的投入以及对自身身体状态的清晰感知。她深知自己的极限所在,并且学会了如何在极限的边缘巧妙地调整和合理分配体力。
顾隽霆依旧手持喇叭,在队伍的前后不停地巡视着。他的目光犹如鹰隼一般锐利,不时地扫过队尾那个熟悉的身影。当他看到她虽然速度较慢,但却每一步都走得异常稳健,坚定地向前迈进时,他那原本紧绷的唇角竟然微微松动了一丝,几乎难以察觉。
与最初的几天相比,顾隽霆不再像之前那样频繁地折返到她的身旁,进行贴身的指导。然而,每当她从他身边经过时,他会通过喇叭简短而有力地提醒她一两个字:“节奏!”“摆臂!”“抬头!”这些简洁明了的指令,如今的李芷清已经能够心领神会,并迅速地做出相应的调整。
李子言骑着摩托车,紧紧地跟在李芷清的身后,他的目光始终落在前方那个孤独而又坚定的背影上。尽管李芷清的身影显得有些单薄,但她每一步都迈得异常稳健,仿佛在与整个世界对抗。
李子言心中暗自点头,这位首长夫人的韧性和毅力确实非常人所能及。当李芷清终于跨过终点线时,计时器上的数字虽然依然不太理想,但她并没有像第一天那样直接瘫倒在地,而是双手叉腰,慢慢地踱步,调整着自己的呼吸,让身体逐渐从剧烈的运动中恢复过来。
这时,顾隽霆走了过来,他的步伐轻盈而稳健。他手中拿着一个水壶,走到李芷清面前,将水壶递给了她。李芷清接过水壶,仰头喝了几口,清凉的水滋润着她干涩的喉咙。
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