第1章 士冠礼——成人的精神觉醒（2/2）
·在重复中创造意义的永恒
·让线性时间获得循环的深度
四、自由与规范的辩证统一
礼仪的解放意义：
·规范不是束缚而是解放
·在约束中获得真正的自由
·礼仪是文明的最高成就
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【音乐版】双形态礼仪诵唱
1. 童声吟诵版《礼仪歌》
调性：d大调
节拍：2\/4拍
速度：轻快有序
【完整歌词】
仪礼开篇说礼仪，自卑尊人是第一
站立行走有规矩，言语举止要得体
长者在前要恭敬，同辈相处要真诚
中华礼仪传千古，文明之花开满地
从小学习懂礼貌，长大成才又有礼
待人有礼人人爱，和谐社会齐努力
【完整简谱】
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仪 礼 开 篇 说 礼 仪
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自 卑 尊 人 是 第 一
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站 立 行 走 有 规 矩
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言 语 举 止 要 得 体
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长 者 在 前 要 恭 敬
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同 辈 相 处 要 真 诚
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中 华 礼 仪 传 千 古
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文 明 之 花 开 满 地
| 2 3 5 5 | 6 5 3 - |
从 小 学 习 懂 礼 貌
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长 大 成 才 又 有 礼
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待 人 有 礼 人 人 爱
| 5 6 5 3 | 2 1 6 - |
和 谐 社 会 齐 努 力
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2. 雅乐吟诵版《礼运心声》
调性：f大调
节拍：4\/4拍
速度：庄重典雅
【完整歌词】
礼者天地之序也，仪者人道之极
士冠三加明责任，取字立身定根基
进退周旋显风度，揖让升降见修为
古今礼义本相通，文明传承永不熄
修身齐家治国道，尽在寻常礼仪间
礼运大同天下平，华夏文明万代兴
【完整简谱】
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礼 者 天 地 之 序 也
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仪 者 人 道 之 极 致
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士 冠 三 加 明 责 任
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取 字 立 身 定 根 基
| 5 5 6 5 | 3 - 2 - |
进 退 周 旋 显 风 度
| 1 2 3 5 | 2 - - - |
揖 让 升 降 见 修 为
| 3 3 5 6 | 5 - 3 - |
古 今 礼 义 本 相 通
| 2 3 5 3 | 2 - - - |
文 明 传 承 永 不 熄
| 5 5 6 5 | 3 - 2 - |
修 身 齐 家 治 国 道
| 1 2 3 5 | 2 - - - |
尽 在 寻 常 礼 仪 间
| 3 3 5 6 | 5 - 3 - |
礼 运 大 同 天 下 平
| 2 3 5 3 | 2 1 6 - |
华 夏 文 明 万 代 兴
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【礼学小百科·仪礼系列】
· 核心出处：《仪礼·士冠礼第一》
·核心精神：敬、静、安、自卑尊人、修身立本
·关联知识：周代礼制、古代教育、礼仪文化、行为哲学
·现代回响：《仪礼》的智慧在现代社会转化为商务礼仪、外交礼节、公共文明公约，其的精神成为构建和谐社会的文化资源，自卑尊人的原则成为人际交往的黄金准则。