第7章 涌泉归根（2/2）

“最后到涌泉。”尹喜的声音里带着点期许，像在等花开。

玄元凝神，引气往脚心冲。左脚心先发痒，像有蚂蚁顺着脚筋往上爬，痒得他差点蜷起脚趾；接着是右脚心，那痒意更甚，像有羽毛在轻轻扫。忽然，两股气从涌泉穴钻了出去！脚底板“嗖”地冒出股凉气，像踩在冰水里，激得玄元打了个激灵。“别怕，”尹喜按住他的膝盖，“这是气入地脉，借地力归根呢。你看那老槐树，根扎得越深，长得越茂，人也一样，气能入地，才能立得稳。”

玄元低头，看着自己的脚底板，那里的凉意在慢慢变温，像冰水里掺了热水，最后竟生出点暖意，顺着脚筋往回爬。“这是地脉的气在回应呢，”尹喜的声音里带着笑意，“天地之气与你体内之气，在涌泉交汇，像老友相见，总要互相推让几分。”

“现在散气。”尹喜抬手，示意他展开手指，“不必再握固，让浊气出去得痛快些。”

玄元缓缓松开拳头，掌心、指尖、脚心同时渗出细汗，带着股淡淡的腥气，落在蒲团上，洇出小小的湿痕。那汗比寻常的汗更黏，闻着还有点土腥味——像刚翻过的田土，带着点生猛的浊。“这是身里的浊恶，”尹喜递过干布巾，“被正气荡出来了。像扫院子扫出的灰，倒了就干净了。你闻闻这味，是不是和你练剑后出的汗不一样？”

玄元凑到指尖闻了闻，果然——练剑后的汗是咸的，带着点酸；此刻的汗却腥得发土，像埋在地下的陈泥。“这便是瘀血、痰浊、邪气，”尹喜把布巾浸进铜盆，水瞬间浑了些，“气如扫帚，把这些脏东西扫到四肢末梢，再随汗排出去。”

气散后，玄元只觉浑身发轻，像卸了十斤担子，连骨头缝里都透着松快。他试着伸了个懒腰，骨节里发出一连串“咔吧”声，像老门轴被油润过。尹喜数着他的呼吸，等他气息匀了，才道：“方才一通，走了三十六息，算小成。往后每日练十遍，攒够三百六十咽，气脉就能顺得像渠里的水，想让气往哪走，气就往哪走；等练到一千二百咽，便是大成，那时气不用引，自会在体内流转，像四季轮回，从不错漏。”

玄元望着案上的《黄庭经》，“灌溉五华植灵根”一句被他用朱砂圈了，墨迹还带着点潮。他忽然懂了，行气不是强拉硬拽，是顺气而行——像风推着云，云化成雨，雨润了田，田生了粮，最后回归大地，周而复始，自然而然。就像此刻，气从涌泉回来，带着地脉的凉，与中丹田的暖交融，生出股新的生机，顺着血管往四肢漫，连指尖都透着劲。

暮色漫进丹房时，玄元又练了三遍。气入泥丸时，他仿佛看见脑液如泉，顺着脑室往下淌；气入涌泉时，他仿佛听见地脉在应，与体内的气共振，发出细微的“嗡嗡”声。案上的沉香换了第五炉，烟缕依旧笔直，像在丈量着时间的长度。

玄元忽然想起尹喜常说的“人身小天地”。原来真的如此——泥丸宫如天，涌泉穴如地，气便是那流转的生机，像日月交替，像江河归海。只要引对了路，气自会生生不息，像春藤缠树，不知不觉便爬满了岁月的墙。他低头看了看自己的手心，布巾擦过的地方还留着点湿，那是浊气排出的痕迹，也是新生的开始。